糖尿病人冬季泡腳水溫不宜過高

　　糖尿病并發癥是危害糖尿病患者健康的主要原因，糖尿病足就是一種糖尿病慢性并發癥，如不及時治療患者就有可能面臨截肢的危險，治療糖尿病足先要了解糖尿病足的病因，那么哪些原因可導致糖尿病足發生？

　　糖尿病足的病因：在周圍血管和神經并發癥的基礎上，由于保護措施不得力，由于穿鞋、襪子、剪指甲不合適等等，出現了皮膚的破損，緊接著皮膚破損而出現的一系列的癥狀，潰瘍久不愈合，迅速惡化，惡臭。

　　那么糖友們如何做好腳的護理呢？要注意以下問題：

　　1、穿好合腳的鞋襪。對于糖友們來說，穿鞋穿襪可不是小問題，倘若穿上“小鞋”，內襯不平欠柔軟，鞋底薄或足跟高，穿著不舒適，很容易擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。由于糖尿病足的病理特點，組織營養障礙，關節變形，足弓變淺，使得患者的腳對外來傷害敏感性差而缺乏防御，誘發感染引起壞疽。在臨床工作中發現，有相當一部分患者的發病是由于鞋襪問題引起的。

　　2、老年人泡腳水溫別太高。泡腳有利于血液循環，可以使老人睡個好覺。不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴重后果。因為相當一部分患者足溫度感覺減弱或喪失，很容易被熱水燙傷。一定不能用太熱的水燙腳，因為這樣一方面容易造成損傷，一方面容易加重病情。我們要求洗腳時的水溫在35～38攝氏度，即用手摸上去感覺是溫的。對糖友們來說，試水溫也可能出現偏差，應由感覺正常的人協助試水溫或用溫度計測量為好。再有就是洗過腳后，應注意用柔軟的毛巾將腳趾縫逐一擦干，不要被水浸漬，防止糜爛及細菌孳生；用潤滑護膚霜擦拭足部，防止干燥、破裂；同時檢查足部，確認有無裂傷或局部紅腫感染，如有要及時就醫。

　　3、不能忽視胼胝及嵌甲的處理。糖尿病足患者常有腳胼胝及嵌甲，處理腳胼胝及嵌甲，不可大意而置之不理或隨意自行修理，建議找有經驗的修腳工或專科醫生。因為胼胝可以作為異物，擠壓深部組織而導致壞死，腳底出現潰爛長洞，成為穿鑿樣潰瘍；嵌甲可因甲緣鑲嵌到組織中導致損傷并帶入細菌導致甲溝炎。在對胼胝及趾甲的修剪過程中，常因操作不當而損傷組織，并且會因剪刀的污染而誘發感染的發生。所以，一定要正確處理胼胝及趾甲。

　　4、積極治療腳氣。腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應積極治療，因為它是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，糖友們先要分清腳氣的類型，然后對癥治療，這樣不僅能避免亂用藥加重病情，還能徹底治愈腳氣。如果發展到細菌感染將會很難控制，可能出現嚴重后果。