糖尿病人如何預防低血糖

　　對于眾多糖尿病患者來說，低血糖是一種急性并發癥，特別是對于靠注射胰島素來控制糖尿病的患者。低血糖的危害性遠遠超過高血糖，其原因是低血糖對人的大腦有傷害。

　　醫學上一般將血糖值低于2.8mmol/L才稱為低血糖，實際上病人的低血糖癥狀是因人而異的。新確診的糖尿病患者，因確診前的血糖值較高，采取相應降糖治療后，血糖值未達到2.8mmol/L以下，就可能出現相應的低血糖癥狀，如饑餓感、出汗、心悸等。

　　對于眾多糖尿病患者來說，低血糖是一種急性并發癥，特別是對于靠注射胰島素來控制糖尿病的患者。低血糖的危害性遠遠超過高血糖，其原因是低血糖對人的大腦有傷害。人的大腦是由大量神經中樞細胞組成，這些細胞無再生性，低血糖時間較長，性質較重，腦細胞將會因為缺氧而造成永久性的損壞，繼而出現低血糖神經內分泌反應，增加心、腦血管意外的危險性。因此，治療糖尿病，低血糖反應必須盡量避免。

　　該如何預防低血糖：

　　如果你有某種低血糖的癥狀，尤其是在進行性生活時，應立即測一下血糖。如果血糖水平低于60mg/dL，則需要立即解決低血糖問題。吃10~15g的速效糖類零食。最好在床邊放一些零食，性交之后立即吃一些。最好與你的伴侶一起分享。

　　如果你在使用胰島素泵，在性生活期間應把它取下來，以免讓血糖水平降得太低。取下多長時間比較安全要視取下之后的活動強度大小而定。最保險的辦法是測血糖。

　　性生活之后血糖水平多高對你來說比較安全（尤其是性交后馬上要睡覺），應向醫生進行咨詢。如果你在睡覺前進行性交，你還需要減少夜間這次胰島素的劑量。哪種辦法最好，應請教醫生。

　　如果你出現了嚴重低血糖反應的癥狀，需要由你的伴侶給你注射胰高血糖素，或者為你尋求急癥救護。一定要讓你的伴侶知道嚴重低血糖的體征，以及如何應用胰高血糖素。