糖尿病人別讓視網膜病變悄悄蒙上你的眼

　　據調查發現，糖尿病視網膜病變現在已經變得非常常見。它也是導致糖尿病患者失明的最主要原因。不光是及時的發現治療很重要，做好它的預防工作更重要。下面一起了解一下吧！

　　定期進行眼底檢查

　　本病早期臨床癥狀不明顯，易漏診。對病程較長的糖尿病人，不論有無視力減退，都應借助眼底鏡、裂隙燈、三面鏡等儀器檢查眼底，這是早期發現本病的最好方法。1型糖尿病發病5年后每年檢查一次，2型糖尿病發現糖尿病后就要每年檢查一次，如有眼睛的異常表現，隨時進行眼科檢查。

　　嚴格控制血糖

　　有人進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　控制血壓

　　血壓對預防糖尿病眼病都很重要。平常控制血壓很重要，血壓不控制好，很容易出現糖尿病眼病。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年后出現糖尿病視網膜病變的幾率非常大，還會導致失明。

　　控制血脂

　　血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血癥時，血液中含有大量甘油的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。

　　運動方法有講究

　　除了嚴格控制飲食，適當的運動量能很好的幫助防止糖尿病情發展，穩定血糖。但是，糖尿病患者的運動要適量，也要講究方法?！＜姨崾荆河谐烤毩晳T的患者，要避免冷空氣刺激，誘發心血管疾病，最好等氣溫略高后再運動。運動前，必須進行血糖監測，血糖高于16毫摩/升或血糖低于3.6毫摩/升時，不要進行運動，以免引起代謝紊亂哦。