中青年糖尿病95%源于生活習慣

　　中國醫師協會HMO、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團從200萬體檢電子數據庫中隨機抽取10萬人進行調查發現，其中血糖值異常的人數為4920人，占總體檢人數的4.92%。在4920名血糖值異常的人群中，肥胖人群占81.8%、辦公室人員占94%、常喝甜飲的占60%、有糖尿病家族史者占33%、有吸煙史者占35%、伴高血壓病者占34%、伴高血脂者占36%。

　　30歲到45歲人群占到血糖異常人群的8%，“糖調節受損”（可直接發展為糖尿病，特稱糖尿病后備軍）人群占到20.7%。

　　本次數據統計顯示，受檢人群代謝綜合癥診斷標準達40.2%。高血壓、高血脂、高血糖和肥胖（或超重）經常出現于同一人身上，代謝綜合癥患者易發糖尿病和心血管病。

　　研究顯示，糖尿病原本是因為器官退化、胰腺功能下降導致胰島素分泌不足而造成的代謝疾病，以往一般在老年人才發生。

　　本次數據匯總發現，30歲到45歲年齡段的中青年人以超過兩倍于老年人的速度加入“糖尿病”大軍，其中，85%的患者都屬非遺傳性糖尿病，由于營養過剩、運動量少等原因造成的2型糖尿病更是占了95%，完全是由于飲食起居的不科學導致的。中國醫師協會HMO陸希祥主任稱，50歲之前發生糖尿病的主要因素是不良的生活方式。現代人尤其是年輕人精神長期處在緊張狀態，生活節奏的加快和社會壓力的增高擾亂內分泌系統，導致了內分泌系統疾病的增加。同時隨著交通更加便利，電腦、電話等通訊手段發達，令不少年輕人用網上購物代替出門逛街，可以足不出戶。而出戶則必乘車，運動量減少，飲食傾向高熱量、高脂肪快餐，這些因素導致現代人肥胖增加，肥胖也是糖尿病發生的重要原因。

　　因此，陸希祥主任提醒中青年人群要注意控制飲食，定期體檢，每隔半年抽血檢查血糖一次。加強運動，每天運動時間不低于30分鐘，積極干預“糖調節受損”，除了可以防止糖尿病的發生，亦可以減少大血管疾病的發生。