中醫如何防治糖尿病？

　　中醫的“治未病”理念，在我們國家的歷史上做出了很大的貢獻，如果現在的人都能完全按照古人的防病理念生活，糖尿病患者就不會這么多。

　　飲食方面，中醫早就提出“飲食自倍,腸胃乃傷”、“高梁之變,足生大丁”。這些說法都提示我們：如果你是注意飲食平衡的，不暴飲暴食，那么你的飲食就做到科學了。

　　運動方面，中醫創造了很多像五禽戲、八段錦這樣的運動項目,讓氣血流暢起來。古人主張“日出而作，日落而息。”體現了作息要規律,要順應自然，在自然界，陽氣生發的時候，你也應該去運動，去勞作。

　　心理方面，中醫講“恬淡虛無，真氣從之”、“精神內守,病安從來”，要求人心態平和、平靜，少一些貪欲。

　　中醫治療糖尿病，可從以下幾個方面入手：

　　1.改善體質偏差。疾病是體質偏差及臟腑功能失調超過一定界限而成的。對于糖尿病“后備軍”，在進行生活方式干預的同時，可配合中醫藥調治，酌情以健脾化濕或調理肝腎等方法，糾正臟腑功能的失衡，減慢其邁入糖尿病大軍的步伐。

　　2.改良已有癥狀。一些糖友規范用藥，但血糖仍居高不下。究其原因，是被一些嚴重影響降糖藥效果的因素干擾，如食欲亢進、便秘、失眠、焦慮、抑郁、各種疼痛等。中醫應給予相應的個體化治療。如腎陰虧虛的糖友可選用六味地黃丸；伴干咳、口干者，可加用麥冬、五味子滋養陰液等。

　　3.防住合并多個并發癥。已有糖尿病慢性并發癥的患者往往虛實夾雜，一般通過各種療法，虛則補之，扶助正氣；實則泄之，及時通過暢氣、通腑、除痰、利水、化淤、通絡等方法祛除病邪，防止形成燎原之勢。

　　4.多法輔助治療。特色治療有：中藥足浴方減輕糖尿病末梢神經病變造成的涼、麻、痛等癥；系統療法聯合灌腸方延緩糖尿病腎病的進展；升清降濁系列方改善糖友胃輕癱癥狀等。