糖友飲食警惕5大誤區
在臨床上確實有不少病人管不住嘴導致血糖控制不理想，但也有一類糖尿病人走入另一個極端，非粗糧不吃，談“糖”色變。閱讀全文
本期導語
你不得不知的糖尿病飲食指南
現如今，人們的生活逐漸變好，富貴病也悄然而至。糖尿病就是人類健康的一大殺手。糖尿病需要長期控制治療，在以藥物治療為主的情況下，搭配一份合理的糖尿病食譜可以獲得更好的控制效果。那么，糖尿病患者可以吃什么？不可以吃什么？一日三餐怎么吃？飲食上有哪些注意事項……讓我們一起去了解。 閱讀全文>>
糖尿病一日三餐
-
糖友三餐這么吃更健康
糖尿病病人應該少食多餐，之所以出現高血糖，很大一部分原因是餐后高血糖……
-
進餐順序影響餐后血糖！
除了日常運動、護理外，正確的進餐順序也能幫助糖友控制進食量，避免餐后血糖波動過大……
-
幾招幫助糖友遠離饑餓感
到底糖尿病人一天能吃多少東西才不超標呢？糖友覺得很餓的時候怎么辦才好呢？
-
糖友吃火鍋時要注意哪些事項
糖尿病病人到底能不能吃火鍋呢？答案是肯定的。其實只要精打細算，搭配好菜品，糖尿病病人也可享受火鍋的美味……
糖尿病人最不可缺的4種維生素！常吃這些對身體有益
糖友該吃饅頭還是面包？吃饅頭更有助控血糖
降糖從飲食開始 糖友需做好四要點
糖友每天最少應吃20種食物 食量取決于體重
糖友外出用餐五原則 過甜的年貨要少吃
牛奶對糖尿病人有益 教你6招科學飲奶
糖尿病腎病別沉迷無糖食品 常吃蔬菜更健康
如何選擇水果蔬菜
為了控制好血糖，糖尿病人在飲食方面極為慎重，尤其是蔬菜與水果。那么，糖尿病人可以吃哪些水果呢？哪些蔬菜可以幫助降血糖？家庭醫生在線特邀中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科楊川教授，教您如何選擇蔬菜水果。閱讀全文>>
-
飲食降血糖更安全可靠八種蔬菜來幫你
蔬菜在我們的日常生活中有很重要的角色，常吃一些蔬菜更是可以降血糖，對糖尿病患者來說實在是福音。
-
糖尿病患者可以吃哪些水果？櫻桃柚子是首選
水果的含糖量較高，這讓糖尿病患者不敢接近。當然也有一些含糖量較低的食材，這是糖尿病患者最喜歡的，那么哪些水果適合糖尿病患者呢？
營養食譜大全
-
糖尿病飲食不可太咸 十個食譜來解饞
糖尿病患者的飲食不可太咸，并應少吃膽固醇含量高的食物，如內臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。
-
糖友也能適當喝粥 四種粥品可選擇
有的糖尿病患者說，患糖尿病后醫生說不能喝粥了，因為粥比米飯升高血糖的速度更快，但廣東很多老人的飲食習慣是每天都要喝點粥，這可怎么辦了。
-
2型糖尿病應重視飲食治療 幾款降糖湯可常喝
糖尿病患者如何降糖呢？廣東人常喝湯，認為湯可以幫助調理身體，事實證明確實有這個功效。
-
常吃蘑菇有利糖尿病治療 兩款食譜來幫你
據報道，蘑菇具有很高的營養價值。在飲食中可用蘑菇代替肉，因為它蛋白質含量高，而且多是優質蛋白質。另外，脂肪含量又比較低，也很適合糖尿病患者食用。
適合糖友的4款低熱量食譜
糖尿病飲食誤區
-
盲目強調吃粗糧和糖尿病食品
在很多糖尿病病人的印象中，細糧含糖量高而粗糧低，其實兩者間碳水化合物的含量并沒有明顯區別。閱讀全文>>
-
吃零食充饑較隨意
有些糖尿病患者不敢吃餅干、水果，但認為花生、瓜子等食品不含糖，吃點沒關系。事實上瓜子、花生雖然含糖量低，但含脂肪高。閱讀全文>>
-
甜食、水果一點不沾
糖尿病應忌食含蔗糖、葡萄糖等食物，蛋白糖、阿巴斯甜、木糖醇、糖精等甜味改進劑可改進食品的口味，比較適合于糖尿病患者。水果的甜度由果糖來決定，而果糖代謝不依賴胰島素。閱讀全文>>
-
吃多食物 只要加大降糖藥就可抵消
事實上，這樣做不但飲食控制形同虛設，而且加重了胰腺的負擔，同時增加了低血糖發生的可能，非常不利于病情的控制。閱讀全文>>
-
用不吃主食來控制血糖
有些病人認為，在糖尿病的治療中，重要的是飲食治療，而飲食治療是以控制主食攝入量來達到控制血糖升高的目的。這種想法不完全正確。閱讀全文>>
