三叉神經痛怎么吃好？三叉神經痛飲食宜忌

三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，以一側面部三叉神經分布區內反復發作的陣發性劇烈痛為主要表現，該病的特點是：在頭面部三叉神經分布區域內，發病驟發，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說話、洗臉、刷牙或微風拂面，甚至走路時都會導致陣發性時的劇烈疼痛。疼痛歷時數秒或數分鐘，疼痛呈周期性發作，發作間歇期同正常人一樣，危害巨大，所以及早的治療很關鍵，那么除了正規治療外，在吃的方面我們應該注意哪些呢？下面我們為大家詳細介紹。

三叉神經痛吃什么好？

1、補充鈣的食物。三叉神經痛患在飲食上注意補充鈣是可以幫助患者緩解面神經疾病癥狀的，這就需要患者在日常飲食上可以多吃排骨、奶制品、蛋黃、海帶等補鈣，此外在飲食上還應該注意多吃深綠色蔬菜、水果等食物，像是芝麻、胡蘿卜、西瓜等食物。

2、補充富含維生素B族元素的食物。富含維生素B族元素的食物，是可以幫助三叉神經痛患者緩解疾病癥狀的，富含B1、B2、B12等的食物均是可以吃的食物，這就需要患者在日常飲食上應該注意吃西瓜、杏、柿子、葡萄、蘋果、菠蘿、梨、桃等水果，多吃香菜、番茄、冬瓜、黃瓜等水果，多吃這些食物有助于幫助神經傳導物質的合成。

3、食物豐富化。三叉神經痛患者在日常飲食上應該注意飲食上的豐富化、合理化，多吃些富含蛋白質、糖、脂肪，以及維生素B1、維生素C等食物可以緩解三叉神經痛的癥狀，另外就是雞湯甩蛋花、肉松過籮粥、牛奶沖蛋花、牛奶沖藕粉等流體食物均是可以吃的食物，同時吃面條、米飯、粥、餃子、炒菜、紅燒肉等的時候，應該注意搗成乳糜狀食物才可以食用。

三叉神經痛飲食禁忌

1、在治三叉神經痛過程中，首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經常會誘發三叉神經痛的癥狀發生。因此在治三叉神經痛的過程中，硬果類食物一定要避免。硬果類食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。

2、三叉神經痛的過程中，三叉神經痛患者對于生冷果品也要禁忌。因為生冷食物會誘發三叉神經沖動加強，從而引起三叉神經痛。因此在治三叉神經痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮飲料等等。

3、在治三叉神經痛過程中，辛辣食物也是三叉神經痛患者需要避免的。因為這些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經，使其沖動加強，誘發三叉神經痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生姜、芥末等等。所以說，治三叉神經痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

4、對于在治三叉神經痛的患者而言，油膩食品科滋濕生痰，乘肝陽上擾頭面，而使經脈閉阻，誘發三叉神經痛。所以，治三叉神經痛的過程中，患者應當避免：肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰激凌等。

5、治三叉神經痛的過程中，也要避免滋膩補品。因為三叉神經痛患者屬痰濕、淤血者，應忌服滋膩補陰制品，比如熟地，麥門冬、天門冬、玉竹、沙參等。在進行治療三叉神經痛的患者對于此類補品也要提高一定的警惕，以免誘發三叉神經痛。