痛經(jīng)危害大 教你幾招遠(yuǎn)離痛經(jīng)困擾

痛經(jīng)會(huì)影響夫妻生活，并且會(huì)導(dǎo)致性能力低下，痛經(jīng)也會(huì)影響到女性的外在容顏，容易導(dǎo)致氣血失調(diào)，痛經(jīng)會(huì)加快女性容顏的衰老，也會(huì)對(duì)女性的生育造成不良影響，痛經(jīng)帶來(lái)的危害非常大，盡量做好身體的調(diào)養(yǎng)，那么痛經(jīng)有哪些危害呢？

警惕痛經(jīng)的三大危害

1、影響夫妻生活：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性性欲低下，并且也會(huì)引起性能力差，會(huì)影響女性夫妻生活和諧，會(huì)給女性的生活造成非常不利的影響，痛經(jīng)也會(huì)給女性造成比較大的痛苦，痛經(jīng)不僅會(huì)影響健康，也會(huì)影響女性的工作的效率。

2、影響美麗容顏：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性氣血失調(diào)，并且會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)自由基異常活躍，會(huì)加快女性容顏的衰老速度，同時(shí)也會(huì)影響卵巢的健康，痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性卵巢功能異常，因此女性痛經(jīng)要盡早采取合適的方法來(lái)調(diào)理。

3、影響工作和生活：痛經(jīng)會(huì)給女性造成諸多煩惱，會(huì)直接影響女性的正常生活，也會(huì)影響到工作效率，痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性腰腹疼痛，而且還會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，甚至也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)昏厥的情況，會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的影響。

教你幾招遠(yuǎn)離痛經(jīng)困擾

1、益母棗茶：益母草、大棗、紅糖適量，益母草具有調(diào)理痛經(jīng)的作用，能加快血液循環(huán)，同時(shí)還具有調(diào)理氣血的作用，女性在月經(jīng)期間通過(guò)服用益母棗茶能緩解身體不適，并且能促進(jìn)污血的順利排出，對(duì)治療痛經(jīng)十分有效。

2、按摩法：按摩能有效緩解女性痛經(jīng)問(wèn)題，女性痛經(jīng)時(shí)可以用雙手搓熱后敷在小腹按摩，能起到溫暖腹部的作用，痛經(jīng)主要是宮寒造成的，熱敷能促進(jìn)子宮寒氣的排出，可有效避免血液淤積，能有效緩解痛經(jīng)問(wèn)題。

3、針灸法：針灸能幫助治療女性痛經(jīng)，并且具有調(diào)理月經(jīng)的作用，針灸也可以幫助治療多種婦科病，導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜最好對(duì)癥治療，盡量選擇正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，針灸具有疏通氣血的作用。

痛經(jīng)有哪些危害？痛經(jīng)會(huì)影響夫妻生活，并且會(huì)影響美麗容顏，也會(huì)影響到女性的工作和生活，益母草茶能緩解女性痛經(jīng)問(wèn)題，具有調(diào)節(jié)氣血的作用，能有效緩解經(jīng)期不適，女性在月經(jīng)期間要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。