胃痛一定要戒酒，護理胃痛的5個注意事項應牢記！

胃部在人體當中起到了消化的功能，所有食用到體內的食物，都會經過胃部，如果平日里的飲食對腸胃造成刺激，就會導致腸胃出現不適，放任不管，很有可能引發腸胃疾病。因此，當腸胃出現不適的癥狀時，一定要引起注意，避免疾病的產生。

胃部疼痛應該注意什么？

1、多喝熱水

胃疼可能是由于胃寒所造成，這時，可以多喝一些熱水、熱粥之類的暖暖胃，即便不是由于胃寒所導致的胃部不適，多喝水對身體總是有好處的，能夠排除身體當中殘留的毒素，有利于身體健康。值得注意的是，睡覺之前不宜飲用過多的水，容易造成身體出現局部水腫。

2、定期去醫院進行檢查

胃疼可能是由于某些疾病所產生的并發癥，為了有一個健康的身體，我們應該定期去醫院做相關方面的檢查，看是存在否患上腸道疾病的可能，定期檢查可以幫助我們做到早發現早治療。

3、禁止酗酒

如果平日里有酗酒習慣的人出現胃疼的現象，要特別引起注意，很有可能因為酗酒導致身體患上胃部疾病像胃穿孔等。平時小敘幾杯是可以的，但是禁止好酒貪杯。

4、注意飲食

平時的飲食方面上，最好以清淡為主，多吃一些清淡有營養、養胃的食物，少吃一些辛辣、生冷、刺激腸胃的食物，只有這樣，才能減少胃部蠕動的壓力，給腸胃提供一個良好的內部環境。

5、養成良好的生活習慣

平日里，一日三餐應該按時吃，晚上餓的時候可以適量的食用夜宵，但是不能暴飲暴食，造成消化不良。其次，最好不要熬夜，因為熬夜不僅會影響會胃口，還會造成第二天沒有精神、內部機制協調不善，加大疾病產生的幾率。

以上是一些患有胃疼等疾病的患者在平日里應該注意的地方，由于我們食用的所有東西都會進過腸胃，待消化吸收之后，殘渣才會排到體外。因此，只有胃部健康，身體才能夠健康，除了以上方面需要注意，日常生活當中還要養成好的習慣。