鼻子內疼是怎么回事？如何緩解疼痛？

冬季氣候干燥，氣流直接從鼻腔流過，難免會有疼痛感。若疼痛感一直沒有消失時要引起重視，有可能是鼻粘膜受到損傷或患有慢性鼻炎等。

鼻子內疼痛是怎么回事？

1、慢性鼻炎

當患有干燥或萎縮性鼻炎時，因為鼻部和咽部黏膜腺體萎縮，鼻內分泌物減少而引起干燥性疼痛。干燥鼻炎是因為長時間受到化學或物理物質刺激所引起的，尤其是一直待在粉塵多且空氣干燥的環境中，主要癥狀有鼻腔黏膜干燥不適感和分泌物減少。因為鼻子干燥瘙癢，常常摳鼻子而導致鼻子流血。

2、鼻子毛囊炎

鼻子內毛囊受到細菌侵入時可引起毛囊炎，病原菌是金黃色葡萄球菌。對鼻毛的牽拉、摩擦及抓撓導致的損傷都可能讓病原菌侵入，引起局部疼痛。

3、鼻粘膜受到損傷

不停用手摳鼻子的人，指甲可能刮傷鼻粘膜而引起出血疼痛。冬季天氣比較干燥且鼻黏膜脆弱，用力擤鼻涕時會對鼻粘膜帶來損傷，導致鼻子內疼痛。

4、上火

冬季天氣干燥，再加上大量吃辛辣刺激性食物，會讓鼻黏膜出血，減少分泌物，導致鼻腔干燥疼痛甚至破裂出血。

5、鼻溢液

鼻溢液也就是鼻子中有分泌物流出來，這是鼻部疾病常見癥狀。主要是分為水樣鼻涕、粘液性鼻涕、粘膿性和血性鼻涕。尤其是出現血性鼻涕和腦脊髓液鼻涕時需及時去醫院做治療。

鼻子疼痛怎么辦？

1、增加房間內空氣濕度

冬天房間水分減少，再加上暖氣取暖，熱空氣會帶走鼻黏膜上一部分水分，引起鼻粘膜干燥。若長時間待在暖氣房中，可能引起鼻粘膜破裂出血。可在房間放置加濕器或者一盆水來維持室內濕度，

2、吸入水蒸氣

鼻子干燥疼痛時可倒一杯熱開水，用鼻子深呼吸能快速濕潤鼻粘膜，緩解疼痛和干燥癥狀。另外也可使用溫水來滋潤鼻子。隨身攜帶小噴霧瓶，當鼻子疼痛時，隔鼻子30厘米處噴噴霧，能保濕又滋潤鼻腔。

溫馨提示

期間多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，能補充身體所需要的水分，加快新陳代謝速度，促進炎癥消退。多吃綠葉蔬菜水果能補充維生素，促進傷口快速愈合。不能用手直接摳鼻子，以免刮傷鼻粘膜而讓細菌或病毒入侵。