晚上睡覺腰痛白天不痛是怎么回事？腰痛怎么緩解？

腰痛主要是腰部的組織或者是神經受到了刺激而引發的疼痛感覺，通常是各種慢性疾病或者是長期損傷導致的。這種情況需要引起重視，否則會引發局部的病變，通常會導致筋膜炎，甚至是腎臟上的問題。筋膜炎以及腎臟疾病引發的腰痛是最為常見的，在日常生活中也會根據不同的因素影響而發作，腰痛的時間以及具體的癥狀都會有一定的區別。針對“晚上睡覺腰痛白天不痛是怎么回事”以及”腰痛如何緩解”“夜晚腰痛睡不著”的治療問題，接下來就有請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師張還添來訴我們。

晚上睡覺腰痛白天不痛是怎么回事？

晚上睡覺時出現腰痛的癥狀，用專業術語講，叫做休息痛。主要是由于夜晚靜脈回流，過多的靜脈血發生淤滯，導致筋膜炎癥。并且炎癥無法通過血液循環吸收，從而引發無菌性結膜炎。運動會加快炎癥的吸收，因此白天不會感到疼痛。年輕男性患者需高度警惕，反復腰痛時應做血液學檢查或者做骨盆骶髂關節和腰椎的平片。

腰痛怎么緩解？

緩解腰痛的方法，要根據病因來選擇：1、外傷性腰痛患者，主要以休息為主；2、椎間盤突出患者，應先考慮保守治療，沒有效果時可以考慮微創或手術治療，將突出的椎間盤取出來；3、長期久坐患者，可以加強腰背肌的鍛煉，比如做俯臥撐，也可以吃些消炎止痛的藥物，建議經常腰痛的人群選擇睡硬板床。

如果發現夜晚有明顯的腰痛癥狀，這通常都與血液循環有一定的關系。因為到了夜間睡眠的時候，人體的新陳代謝和血液循環都會逐漸變得緩慢，這樣就會影響到了局部的血液流動。腰部的血液循環同樣也不例外，如果循環系統受到了影響，通常也就會加重局部出現的問題。就比如外傷導致的淤血或者是炎癥問題是最常見的，容易在夜晚出現疼痛加重的情況，除此之外，腎臟病變導致的腰痛，同樣也有可能會在夜晚加重，而且這種腰痛癥狀會隨著睡眠的時間推移而不斷的明顯。