膝關節外側疼痛的原因是什么

膝關節外側疼痛可能由外側副韌帶損傷、髂脛束綜合征、半月板損傷、骨關節炎、痛風等因素引起。

1. 外側副韌帶損傷：多因膝關節突然受到內翻暴力所致。當膝關節處于伸直位或屈曲位時，小腿突然內收，就容易導致外側副韌帶損傷。損傷后，膝關節外側會出現明顯疼痛，還可能伴有腫脹、壓痛，嚴重時膝關節的穩定性會受到影響，行走或活動時疼痛加劇。

2. 髂脛束綜合征：常見于跑步、騎自行車等反復屈膝伸膝的運動人群。髂脛束是大腿外側的一條肌腱組織，當它與股骨外上髁反復摩擦時，就會引發炎癥，導致膝關節外側疼痛。疼痛通常在膝關節彎曲到30度左右時最為明顯，上下樓梯、爬坡等動作會使疼痛加重。

3. 半月板損傷：多由扭轉外力引起，如在屈膝狀態下小腿固定而大腿突然內旋或外旋。半月板損傷后，膝關節外側除了疼痛外，還可能出現彈響、卡頓現象，患者在行走或運動時會感覺膝關節不穩定，有時會突然“卡住”，需要活動一下才能恢復正常。

4. 骨關節炎：隨著年齡的增長，膝關節軟骨逐漸磨損，骨質增生等病變會導致骨關節炎。膝關節外側是常見的受累部位之一，患者會感到膝關節外側疼痛、僵硬，尤其是在長時間站立、行走或上下樓梯后癥狀加重，休息后可緩解。病情嚴重時，膝關節會出現畸形，活動范圍也會受到限制。

5. 痛風：是由于體內尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沉積在關節內而引發的疾病。當尿酸鹽結晶沉積在膝關節外側時，會引起急性炎癥反應，導致膝關節外側劇烈疼痛，疼痛通常在夜間突然發作，局部皮膚還可能出現紅腫、發熱的癥狀。治療痛風可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物來降低尿酸水平，同時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物來緩解疼痛，但都需遵醫囑使用。

膝關節外側疼痛的原因較為復雜，不同的病因有不同的癥狀和治療方法。如果出現膝關節外側疼痛的癥狀，應及時到正規醫院就診，通過詳細的檢查明確病因，并在醫生的指導下進行針對性的治療。