別人輕松擺脫鎖骨疼痛，你卻還在忍受 了解病因是關(guān)鍵

鎖骨疼痛的病因多樣，包括肌肉勞損、外傷骨折、肩周炎、頸椎病、鎖骨腫瘤等。

1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如長期伏案工作、低頭玩手機(jī)等，會使鎖骨周圍的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，久而久之就會引發(fā)勞損，產(chǎn)生疼痛。像辦公室職員，每天長時間坐在辦公桌前，肩部和頸部肌肉持續(xù)受力，容易出現(xiàn)這種情況。治療上，可通過熱敷、按摩來緩解肌肉緊張，同時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物減輕疼痛。

2. 外傷骨折：當(dāng)鎖骨受到直接或間接暴力時，比如摔倒時肩部著地、車禍撞擊等，都可能導(dǎo)致鎖骨骨折，進(jìn)而引起劇烈疼痛，同時還可能伴有腫脹、畸形等癥狀。對于輕度骨折，可采用八字繃帶固定；嚴(yán)重骨折則可能需要手術(shù)治療。術(shù)后還需配合康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)骨折愈合。

3. 肩周炎：肩周炎不僅會導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限，疼痛還可能放射至鎖骨部位。肩周炎通常是由于肩部軟組織退變、長期過度活動等原因引起。治療時，可進(jìn)行物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等，也可遵醫(yī)囑使用依托考昔、美洛昔康、萘普生等藥物。同時，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻挕?/p>

4. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，其中就可能包括鎖骨部位。患者可能還會伴有上肢麻木、無力等癥狀。治療方法包括頸椎牽引、針灸、推拿等，藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

5. 鎖骨腫瘤：雖然鎖骨腫瘤相對少見，但也會引起鎖骨疼痛。良性腫瘤如骨囊腫、骨纖維異常增殖癥等，惡性腫瘤如骨肉瘤、骨轉(zhuǎn)移瘤等。對于腫瘤的治療，需要根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、分期等采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療方法。

鎖骨疼痛的病因復(fù)雜多樣，不同病因的治療方法也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)鎖骨疼痛時，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，預(yù)防鎖骨疼痛的發(fā)生。