冠心病患者夏日注意事項有哪些呢？

炎炎夏日，對于冠心病患者來說，炎熱的天氣不但會造成心情不佳，而通常會感到胸悶、憋氣。然而很多冠心病患者想問冠心病患者夏日注意事項有哪些呢？

1、三個半分鐘，生命保平安。“三個半分鐘”是指夜間起床時和清晨醒來后要繼續平臥半分鐘，再在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂床沿半分鐘，最終再下地活動。

為什么要對心腦血管患者特別強調“三個半分鐘”呢？因為在臨床上發現，腦血栓、腦溢血、心臟猝死等疾病常常發作在夜間。24小時動態心電圖監測顯現，許多患者的心臟跳動一天都很平穩，唯一夜里有幾次大的動搖，且大多數是在患者夜間起床去廁所時，因為體位的俄然改變形成心腦血管供血缺乏，特別是老年人神經調理慢，更容易發作風險。即便是正常人，也大概注意防止因體位俄然改變形成暈厥。

2、勿暴飲冰水，防心梗猝發。飲用3杯以上的冰水，人的心電圖簡直都有改變。因為短時刻內喝很多冰涼飲料誘發心絞痛、急性心肌梗死者，臨床上已層出不窮，所以不行不小心。

3、心情要安穩，防止心絞痛。據調查，急性心肌梗死的發作誘因中心情激動所占份額榜首。防止心絞痛、心肌梗死最重要的養生辦法是心情安穩、淡泊寧靜。

4、冠心病患者夏日注意事項有哪些呢？“魔鬼時刻”要慎重。早晨醒來，就面對“魔鬼時刻”段——上午6~9時。在這段時刻里，心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘甚至癌癥等疾患躍躍欲試，如心肌缺血的發作頂峰為早晨7~8時；心律失常的發作以早晨6~9時最為頻頻。此外，世界衛生組織調查過4769例心肌梗死患者，其間28%是在早晨6~10時發病。