中學生心理健康需關注 如何培養學生的心理健康？

從學生的日常行為，可以看出對學生心理健康的教育指導力度還不夠。山東棗莊一名初三學生，在老師上班的路上將老師捅傷，該名老師被送到醫院搶救無效身亡。警方對此案進行調查，嫌疑人是一名休學的初中生，對于學生為什么要捅死老師還在調查中。目前嫌疑人已被抓獲，案件正在繼續處理中。老師被學生刀捅身亡一案引發了人們對學生心理健康的關注，而教育部門缺乏對學生的心理教育輔導，只關注課業成績排名，那么中學生健康心理標準是什么呢？

山東初中學生捅死老師

23日上午，棗莊四十二中一名王姓教師上班途中遇刺，隨后被緊急送往棗莊市立醫院搶救，終因搶救無效身亡。經當地警方查實，犯罪嫌疑人為該校一名休學學生，目前已被警方控制，其行兇原因還在調查中。

23日中午，棗莊市市中區政府新聞辦公室發布通報稱，23日早7點10分左右，棗莊四十二中教師王某某在上班途中被一男子用刀捅傷，因傷勢過重，經全力搶救無效死亡。

經初查，被害人系棗莊市市中區光明路街道所屬棗莊四十二中化學教師，男，44歲；犯罪嫌疑人為該校初三年級一名休學學生。案發后，當地迅速成立專門工作組做好善后處理工作。

目前，該案犯罪嫌疑人已被警方控制，案件正在偵查辦理之中。

中學生心理健康的標準是什么

1、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。

心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范，能在社會規范允許的范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。

2、保持健全的人格。

人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。

3、善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼。

心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善于與各種類型的人相處。

4、心理特點、行為方式符合年齡特征。

心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特征等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。

5、熱愛生活、熱愛集體。

有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇于承擔社會義務，善于發揮自己的聰明才智為社會服務。

6、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。

心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。那么作為學校和老師應該如何培養學生健康的心理呢？

1，首先要認識自我，培養自信。眾所周知，愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好。正是有這樣一種自信心，才使得他有科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。在鍛煉中挑戰自我培養自信。在鍛煉中不斷增強了自信心理。

其次，在集體生活中感受自我，培養自信。培養學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。

2，創造有利于學生心理健康發展的環境，營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。再加上校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀也無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶的道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時良好的行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制、形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

3，將心理健康教育參透于教學的全過程，將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機會結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。構建良好的課堂心理教育環境。心理學家羅杰斯告訴我們：“創設良好教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而良好的氣氛的創設又是以良好的人際關系為基礎和前提的。”而我們教師應放下架子，和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學生真正從心理上接受你，教師才有資格做學生學習過程指導者、誘導者、還要允許學生有不同意見，允許學生對老師提出批評。在情感相容的基礎上，創造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。

同時，還要特別關注學習困難學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下工夫，而應著重分析造成學習困難的心理原因并加以輔導。學生的心理是在活動中發生發展的，教師要精心設計每一堂學科課程的教學，調動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生有展現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提高。課堂教學活動要根據小學生的身心發展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學的年齡特征設計不同的活動形式，如角色、游戲、表演、講故事、猜謎、討論、等；每項活動設計至少要達到一項明確的心理輔導目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導活動，逐步領悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。