神經衰弱的四種常見治療方法

現代社會，隨著各種競爭的不斷激烈化，人們所需面對的各種壓力也在不斷增加，這種情況下，人們很容易就會患上神經衰弱。那么，神經衰弱該如何進行治療呢？下面為大家介紹四種常見的神經衰弱的治療方法。

一、物理治療

物理治療是常用的神經衰弱治療辦法之一，如針灸、按摩、刮疥等。還可適當進行體育鍛煉，練氣功，打太極拳等，以緩解神經衰弱癥狀。

二、藥物治療

神經衰弱患者偶有失眠等癥狀不必介意，對于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意不宜長期服用），并可服用維生素B1、谷維素、腦復康、神衰果素等藥物以調節神經。還可服用一些中成藥，如天王補心丹、柏子養心九等。

中醫藥治療神經衰弱、失眠有其獨到的見解，且療效顯著。傳統的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫藥具有安眠抑郁藥沒有的優點，即不會成癮，也不會產生依賴性。中醫藥學現代化也讓中醫藥在治療神經衰弱、失眠癥領域大顯身手，通過精選天然名貴藥材，組合治療神經衰弱、失眠的優秀方劑，有一大批高科技中醫藥成果在神經衰弱、失眠治療領域發揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、 百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對解決失眠，提升睡眠質量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀，取得了十分滿意的療效。

三、心理治療

心理治療是神經衰弱治療辦法中最基礎，也是最常用的辦法之一。首先要求患者學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣泄自己內心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境，使其生活得輕松、愉快，減少感想負擔，有利早期治愈。

（1）讓病人正確認識所患疾病，減輕刺激的強度。

（2）減輕患者對刺激的反應程度。

（3）轉移和升華：轉移是分散患者對不幸的過分專注，升華則是更積極的心理防御措施，要求患者以勇敢、堅定和樂觀態度來對待困難和危機，把災害和不幸所帶來的心理挫折轉移，升華為消除不幸的動力。

（4）讓患者宣泄：宣泄雖是消極行為，但可以引來積極效果。大哭一場，奔跑一場，傾訴等都是瀉方法，用得恰當，可收到一定的效果。

（5）親人的支持、社會的資助：絕大多數神經官能癥的患者得不到家人的理解，同樣也得不到同事的同情，以至于有些患者為了早點治好病，病急亂投醫，既花了錢又沒有看好病。所以，患者的家屬和同事人，應與醫生配合，多和患者談心，這有利于疾病的康復。

四、日常調整

為了確保安全、利于病情恢復，對于癥狀較重，一般治療效果不明顯，易影響工作者應暫時停止工作，或休息、療養，或暫換其它工作。日常調整對于神經衰弱患者的病情康復至關重要，可與心理和藥物治療同步進行。