如何分辨輕度抑郁癥和重度抑郁癥？

抑郁癥是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑郁癥與重度抑郁癥。兩者區別主要表現如下： 輕度抑郁癥由于外表上無異常，憂郁性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使疾病長時期耽誤，得不到解決，不僅造成本人沉重的痛苦，影響功能發揮，更重要的導致疾病惡化和無意義原本可避免的輕生行為。那么這兩者平時如何分辨？

1、輕度抑郁癥第一個重要特點是存在“內苦外樂”的癥狀。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑郁的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等征象。這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。

2、社會功能下降。大中小學生可以出現以學習困難為主癥各種學習障礙癥狀。學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。

3、出現頑固持久、久治難愈的以失眠為中心睡眠障礙，不經抗郁劑治療，不了解其抑郁癥本質，則無法解除睡眠障礙。

4、臨床表現以心境低落，興趣和愉快感喪失，容易疲勞，如果無緣無故地持久兩周以上，甚至數月不見好轉，通常被視為輕度抑郁癥最典型的癥狀。

重型抑郁癥患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、食欲不振、功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時治療。情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。