多重人格如何保健 為你介紹保健方法

多重人格是一種心因性身份的障礙，也即由心理因素引起的人格障礙。即“在個體內存在兩個或兩個以上獨特的人格，每一個人格在一特定時間占統治地位。這些人格彼此之間是獨立的、自主的，并作為一個完整的自我而存在”。一般說來，在任何特定的時間階段，內陸諸意識層的只有一種身份，稱為主體人格。此時所有的情感、思想和言行都按照主體人格的方式活動，不顯出另一身份的痕跡。不定期一段時候，通常是在受到精神刺激之后，可突然轉變為另一完全不同的身份，一切情感、思想和言行按照后繼人格的方式行事。這時，個體對過去的身份完全遺忘，仿佛從心理上另換了一個人。從一種人格到另一種人格的轉化通常是突然發生的，當后繼的人格開始"執政"時，原先的主體人格是意識不到的，并忘卻之前已發生過的事情。那么，多重人格飲食保健要注意什么呢？

許多多重人格障礙的病人在孩童期有相當嚴重的創傷性經驗，而近來臺灣地區似乎受虐兒童的案例也越來越多，為預防多重人格障礙或其他受家庭因素影響很深刻的精神疾病，推行一套妥善規劃的親職教育，甚至兩性關系教育是刻不容緩的。

復健與追蹤 ：當病人的人格有機會重整後，還要持續輔導病人重新學習成年期的人際應對、社交技巧與謀生方式，讓病人能有足夠的技能去面對自己的人生。最後，還要安排定期或不定期的追蹤，以能在病人面臨過度的壓力或挫折時，適時地伸出援手，以免病人又落入舊有疾病的掌握。