飲食可以保健 恐艾癥的飲食保健

艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）簡(jiǎn)稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。那么，恐艾癥的飲食保健要注意什么？

宜保肝食物、糖類、蛋白質(zhì)豐富食物、富含維生素C的食物、富含膽堿的食物、瀉火通便食物。如瘦肉、魚(yú)類、禽蛋類、奶類、香蕉、蘋果、綠豆湯、甘藍(lán)、清涼飲料、多纖維蔬菜等。

恐艾癥患者一般要進(jìn)行藥物治療，出了進(jìn)行藥物治療外，在飲食方面應(yīng)該補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)狀況是非常重要的，它確定了患者的生存時(shí)間的長(zhǎng)度。當(dāng)患者癥狀不同時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

恐艾癥患者每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)在100g左右。可吃一些脂肪含量較低而蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品、豆制品等。吃些容易消化的食物，如細(xì)掛面、粥、爛米飯、豆腐等。

恐艾癥患者要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。要多補(bǔ)充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚(yú)和肉類。有一些食物對(duì)止瀉有幫助，如白米飯、水煮白面條、白面包等。

恐艾癥患者預(yù)防腹瀉應(yīng)食用一些含脂肪低的食物，每天攝入脂肪在40g左右，不要食用過(guò)多，難消化會(huì)加重腹瀉。食物烹調(diào)時(shí)應(yīng)限制植物油的使用，以蒸、煮、燴、燒等方法為主。