毒癮預防 怎樣預防吸毒上癮

毒癮，是世間上最難戒除的癮，沒有人想深陷其中，而深陷其中的人也不會想繼續深陷其中，但是無論是多么不想深陷其中的人，面對毒癮時都或多或少地會顯得有點無力。因此，在上癮前就杜絕上癮的可能，才是最保險的方法。

如何預防對毒品上癮？這個問題說難也不難，說易也不易。

對于一般的、安分守己的人來說，接觸毒品是一件極小幾率的事。開門見山地說，只要不結交不好的朋友，不出入不良場所，難道毒品還會自己順著風撞到我們面前？

但是凡事都只怕一個萬一。當毒品赤裸裸地來到我們面前，能否抗拒得住它的誘惑，就很靠我們自己的能力了。

針對毒品的預防，我們不能籠統地去說，因為不同人接觸毒品的情況并不一樣，例如，一個從未接觸過毒品的人和一個有吸毒經歷的人的反應就會大相徑庭。

首先，針對普通人而言，要拒絕毒品并不難。大家都知道毒品不是什么好東西，這是從小就知道的東西。只要我們理智點，眼光長遠點，不要被虛榮心、叛逆心理控制，拒絕毒品可謂是輕而易舉。因此，對普通人群的預防，我們的主要目的是提高普通公眾對毒品及其危害的認識，采取的主要手段包括利用各種傳播媒介，如廣播、電視、報紙、標語口號、招貼畫等。在中小學生中，進行有關毒品和毒品危害的課堂教育。

其次是針對吸毒人員的預防。也正如患煙癮者一樣，第一次吸煙不易，第一次買煙不易，但是一次又一次后，事情就變得簡單得不能再簡單了。因此，針對此類人群，我們就應該把重點防在促進預防對象的健康生活方式，幫助他們形成抵制毒品的能力上。

另外，針對吸毒人群，我們還應該提供更能幫助拒絕毒品的社會大環境，包括為吸毒者提供脫毒（戒毒治療）、康復、重返社會、善后照顧等一系列的服務，以期減少吸毒人數，降低吸毒者對毒品的需求，預防吸毒的各種并發癥。包括有：

1、對吸毒者進行強制性戒毒，必須從藥物和心理兩方面著手。一方面采用藥物治療破壞其生理性依賴；一方面采用系統脫敏法，厭惡療法等心理矯正法破壞其心理性依賴，必須至少有3個月的與社會完全隔離，才能保證戒毒的有效性。

2、戒除毒癮后，應該開展有益心身健康的社交活動，文娛體育活動，徹底改變生活態度和生活方式；同時適當使用調節睡眠和情緒藥物，鞏固治療效果。

3、最后，戒毒者親友應該多關心戒毒者的日常生活，多與其進行溝通、交流，預防毒癮復發。

其實，對于毒品的拒絕，是一件根本不需要我們思考的東西，毒品根本不會給我們帶來任何好處。難道那虛無的、短暫的、趨向死亡的快感也算是好處的一種嗎？其實，只要是對生活還有希望，還有追求，還能在生活中尋找到快樂的人，就應該很清楚，我們絕不應該碰觸毒品。