3大秘籍教你如何治療精神變態(tài)

精神變態(tài)是多種心理疾病的總稱(chēng)，而對(duì)精神變態(tài)，我們又應(yīng)該如何治療呢？

一、一般性預(yù)防

1、青年期心理衛(wèi)生：

青年期是心理狀態(tài)成長(zhǎng)、發(fā)展和波動(dòng)的時(shí)期，是心理衛(wèi)生保健的最關(guān)鍵時(shí)期。加強(qiáng)政治思想教育，培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)是不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。應(yīng)采取誘導(dǎo)，勸解、說(shuō)服及指導(dǎo)的方式，不可歧視或采用暴力行動(dòng)。

2、中年期心理衛(wèi)生

中年期是生理和心理狀態(tài)較穩(wěn)定階段，但在夫妻關(guān)系、子女教育、工作、學(xué)習(xí)、和人際關(guān)系等問(wèn)題上，思想和心理上往往出現(xiàn)矛盾和沖突，中年也是易發(fā)生心身疾病的時(shí)期。因此也要加強(qiáng)中年期的心理衛(wèi)生保健工作。

3、老年期心理衛(wèi)生：

隨年齡的增長(zhǎng)，軀體的衰老，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的衰退，心理活動(dòng)也逐步產(chǎn)生相應(yīng)的改變，常出現(xiàn)孤獨(dú)、寂寞、憂(yōu)慮、沉默、多言、少動(dòng)或怪癖等現(xiàn)象。老年性抑郁狀態(tài)也是老年精神衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容之一。

4、學(xué)校的精神衛(wèi)生：

屬于群體的精神衛(wèi)生。師生之間和同學(xué)之間的相互關(guān)系不協(xié)調(diào)（如老師對(duì)學(xué)生訓(xùn)斥，諷刺、挖苦、刻薄等；同學(xué)之間的意見(jiàn)矛盾互相嫉妒，感情不睦）等均可影響心理反應(yīng)。學(xué)校管理嚴(yán)，安排過(guò)緊、要求過(guò)高、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，常處于緊張狀態(tài)可影響身心健康，產(chǎn)生睡眠障礙，記憶減退、學(xué)習(xí)成績(jī)下降，情緒消沉、焦慮、抑郁或緊張等神經(jīng)癥表現(xiàn)。也可出現(xiàn)其他精神障礙。

二、病因性預(yù)防

疾病的預(yù)防莫過(guò)于排除病因，精神病的病因是多方面因素的，主要?dú)w納為：遺傳因素、個(gè)性特征、易感因素、環(huán)境因素，目前精神疾病的病因預(yù)防就著重圍繞這些方面展開(kāi)。

1、遺傳咨詢(xún)。

遺傳因素在精神疾病中起著重要作用，一般人群的患病率是1%，父母中有一方患有精神病的，其子女罹患率是16%，父母雙方有精神病的，其子女罹患率是40%。因此，避免近親結(jié)婚、精神病發(fā)病期間和服用抗精神病藥物期間避免懷孕、夫妻雙方患精神病的避免生育等，有利于減少該病的發(fā)生。

2、個(gè)性特征的鍛煉。

個(gè)體性格內(nèi)向、孤僻、軟弱是精神疾病的易感因素之一。性格形成的條件是多方面的，在兒童和青少年時(shí)期，和諧的家庭生活，正確的教養(yǎng)方法，良好的周?chē)h(huán)境對(duì)于形成良好的性格尤為重要，家庭與學(xué)校配合，有利于養(yǎng)成他們誠(chéng)實(shí)、坦白、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、開(kāi)朗的性格。樹(shù)立自信心，通過(guò)個(gè)性鍛煉形成自我和諧、自我強(qiáng)大、自我肯定的性格特征，良好地適應(yīng)生活環(huán)境。

三、社會(huì)性預(yù)防

包括政府重視、社會(huì)人群關(guān)注、整個(gè)社會(huì)文化的認(rèn)同。有專(zhuān)門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專(zhuān)門(mén)的資金保障、專(zhuān)門(mén)的工作人員是必不可少的首要條件，同時(shí)，需要社會(huì)的關(guān)愛(ài)、同情、理解。

總之，精神疾病的防治是一項(xiàng)浩大的社會(huì)性系統(tǒng)工程，只有多方面配合和努力，社會(huì)對(duì)精神疾病有基本的認(rèn)識(shí)和普遍的認(rèn)同，才能達(dá)到早期預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。形成群防群治的良好局面。