躁狂癥應如何預防？ 專家：躁狂癥易感人群少吃減肥藥

“他怎么天天通宵都精力旺盛？”“他很奇怪啊，總覺得別人喜歡他。”“他脾氣真暴躁，動不動就罵人。”這些日常舉動可不要輕視，有可能是躁狂癥的先兆。廣州市白云心理醫院肖磊副院長說，躁狂癥主要是生物、社會、心理三大因素共同作用下的結果。若個體屬于躁狂癥的易感體質，應盡量少吃減肥藥，以免激發體內的躁狂特質。

受訪專家：廣州市白云心理醫院副院長 肖磊

搞傳銷易變躁狂癥

“躁狂癥并不是由單獨病因引起，是由生物、社會、心理三大因素共同影響。而生物學因素是其中的主要原因。”肖磊副院長表示，生物學因素包括多種——遺傳因素，神經遞質的改變，神經內分泌功能紊亂等等。“有的患者由于神經內分泌功能紊亂，出現丘腦一垂體一腎上腺皮質軸的功能失調。使血液中皮質醇的水平比正常人高，同時其血漿中皮質醇晝夜周期波動規律發生紊亂，從而導致躁狂癥發作；有的患者因為中樞去甲腎上腺素能系統功能異常，導致體質的神經遞質發生改變，同樣可能引發躁狂癥。”

此外，心理因素同樣具有一定的影響力。肖磊副院長表示，例如循環型性格的人，愛交際、性格開朗、興趣廣泛，而且好動、易興奮，對自身要求高，生活中容易產生壓力，變得多愁善感；與其他人相比，這類型性格的人稍受刺激，就容易發展為躁狂癥。

“除了上述兩種因素外，社會因素也越來越受到人們的重視，尤其是傳銷活動，更容易引發躁狂癥。”肖磊副院長說，傳銷就是通過各種洗腦、宣傳，向大眾灌輸他們的觀念，讓大家幻想自己日后可能因此成為百萬富翁、億萬富翁。在這種利益的誘惑下，很容易促發體內的躁狂特質，演變成躁狂癥。

躁狂癥易感人群應少吃減肥藥

生活中應該怎么做才能預防這三種情況發生？肖磊副院長說，第一，要有規律的生活。每天不吃不喝不睡，依舊精力充沛，是躁狂癥病人最大的特點。因此，規律的生活對他們而言尤其重要。睡眠質量不好，時間過短，都會使患者容易暴躁，情緒波動大；而過多的工作會增加患者的壓力，加大了患者的情緒波動。因此，良好的睡眠，適當減少工作能保證患者情緒穩定，減少暴躁。

第二，適當調整對自己的期望值。“不良的生活事件和環境應激事件可以誘發情感障礙的發作，如失業、失戀、家庭關系不好、長時期高度緊張的生活狀態等。遺傳因素在情感障礙發病中可能導致一種易感素質，而具有這種易感素質的人在一定的環境因素促發下發病。”肖磊副院長表示，降低期望值能夠減少不良生活事件和環境應激事件的發生，從而降低躁狂癥的發病幾率。

第三，注意飲食。肖磊副院長說，生活中應少喝酒、咖啡、還有成癮性的物質。因為這些都含有少量導致興奮的物質，長期服用可能會改變人體體內神經遞質的分泌，使個體長期處于一種興奮狀態，從而誘發躁狂癥。此外，肖磊副院長特別強調，若個體屬于躁狂癥的易感體質，應盡量少吃減肥藥。由于減肥藥中某些物質會對人體的情緒、精神造成一定的影響，激發體內的躁狂特質，所以這類人應慎選減肥藥。

專家介紹

肖磊

廣州市白云心理醫院副院長，主任醫師，精神科專家，心理治療師，廣東省精神醫學委員會委員、廣東省心理衛生協會心理咨詢專業委員會第三屆常委，江門市預防醫學委員會常委、東莞市精神醫學委員會委員。畢業于上海醫科大學，中德高級心理研究院認知行為治療班第一期學員。

從事精神醫藥學臨床、教學、科研等工作30余年，擅長精神分裂癥、雙相障礙以及其它精神障礙等精神疾病的診斷和治療，以及焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等神經癥和睡眠障礙、行為問題、家庭問題、婚姻問題等的心理治療和心理咨詢。

專家出診時間：周三、周四

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