關愛媽媽心理健康請及時愛她

2015-06-11 08:30:27 作者：梁綺賢家庭醫生在線

“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”媽媽對每一位孩子付出了全部的愛。作為孩子，是否也應該學會關心媽媽。不僅關注媽媽的生理健康。她們的心理健康同樣不可忽視。不同年齡段的媽媽所面臨的心理問題是否不一樣？今天，家庭醫生在線為此采訪了暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師賈艷濱教授。

暨南大學附屬第一院精神醫學科主任醫師賈艷濱

如何察覺產前抑郁癥？睡眠問題是最常見的癥狀之一

當女生懷孕后，她們將面臨人生中最重要的角色轉換——從人妻轉變為人母。在這個轉換過程中，準媽媽的心理和生理都會發生較大改變。暨南大學附屬第一院精神心理科主任賈艷濱教授表示，若準媽媽的期望或需要未被滿足，則容易誘發各種負面情緒，這些情緒會傳達給胎兒，同時影響母親和胎兒的健康。因此，身邊的親友應多留意準媽媽的情緒變化，做好產前抑郁癥的預防工作。

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當媽媽出現社交恐懼應學會放手

媽媽生完孩子后，有的會選擇重新步入職場，做一位職場媽媽；有的選擇在家專心相夫教子，成為一位全職媽媽。暨南大學附屬第一院精神心理科主任醫師賈艷濱教授表示，不管是全職媽媽，還是職場媽媽，都很容易走進愛的誤區，把全部精力放在孩子身上，使自己缺少正常的人際交往，久而久之，出現社交恐懼。

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為什么女性到中年易現心理異常子女是重要原因之一

人到中年，是生理上的“多事之秋”。特別是女性，隨著雌激素的降低、神經系統功能紊亂，她們在生理上的變化會促使心理的改變。暨南大學附屬第一院精神心理科主任醫師賈艷濱教授表示，女性到了45-55歲左右，受到更年期的影響，同時面臨工作、家庭等多個轉變，容易與子女發生沖突，出現焦慮等心理問題。

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