重度抑郁癥的表現(xiàn) 3大征兆大家需牢記

重度抑郁癥由患者個體內遺傳系統(tǒng)（基因）存在異常引起的，以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列抑郁癥狀。表現(xiàn)為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食欲不振等特點。嚴重可伴有自殺。患者的智力意識清楚而正常。重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視。情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。

重度抑郁癥有哪些易感人群

遺傳傾向

如果家族中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患抑郁癥的幾率較高。

情緒感染

家人與朋友有抑郁癥，那么會受到情緒的暗示，從而也會產生抑郁情緒。

疾病誘發(fā)

心理素質本來不好的人，加上罹患慢性疾病如、癌癥[3] 與阿茲海默癥的病人，發(fā)生憂郁的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

壓力征兆

1。 思想：注意力不集中，記憶力差，優(yōu)柔寡斷，失去愛好，自我否定，悲觀厭世，極度自私。

2。 情感：悲傷，不自信，不快樂，冷淡，內疚，不理智，沒有欲望，無助。

3。 行為：活動量減少，與他人隔離，休息不好，哭泣，性冷淡，胃口改變，睡眠差，腹瀉，遲鈍。

治療重度抑郁癥有哪些方法

第一、重度抑郁癥患者應該保持愉快的心情。抑郁癥患者應該保持愉快的心情，找時間來讓自己輕松一下，做一點能使自己高興的事情，眼前的歡樂能幫助、預防未來的抑郁，將歡樂帶進生活，的確是良好心境的基本策略之一，也是治療抑郁癥有效方法。

第二、重度抑郁癥患者，應該有明確的價值和目標。抑郁癥患者，應該有明確的價值和目標，應為它能幫助抑郁癥患者，評價目前的工作、個人生活是否符合自己價值觀，從而有效的抑制抑郁情緒的發(fā)展，對于抑郁癥的治療有良好幫助。

第三、重度抑郁癥患者需要，建立可靠的人際關系，臨床研究表明，患有抑郁癥的人，應該多向朋友傾訴，或者多參加一些健康有益的活動，這樣做是有利于抑制，抑郁癥情緒的。

第四、重度抑郁癥患者應注意睡眠、飲食和運動。運動能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強體力，同時，運動也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁，對抑郁癥的治療有促進性效果。