你是購物狂嗎？4個(gè)特征告訴你已購物上了癮

購物是女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，最喜歡的一件事情了，在購物的過程中，女性朋友們可以忘卻很多的煩惱，在獲得商品之后內(nèi)心也能夠得到滿足，可是在一些屬于購物狂的女性朋友們心中，購物的時(shí)候總是控制不了自己。以下我們列出了4項(xiàng)購物狂的特征，如果你全部都符合的話，那么你可能需要控制一下你的生活方式。

4大購物狂特征

見到喜歡就買

一個(gè)購物狂的典型特征——見到喜歡的就買，買完了又后悔和自責(zé)，然而這種感覺轉(zhuǎn)瞬即逝，她又投入了下一輪購物戰(zhàn)斗中。瘋狂購物的內(nèi)在原因來自對(duì)商品的病態(tài)占有欲，內(nèi)在根源也來自于外在壓力。事業(yè)的壓力，工作的挑戰(zhàn)，家庭的拖垮，身不由己的種種，讓購物成了她們宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

另外，工作和生活中遇到的種種無助感讓有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西，購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團(tuán)購”成風(fēng)，很多女人沉溺于網(wǎng)絡(luò)購物，被拉入一個(gè)不理性消費(fèi)的行列。

手機(jī)里有一個(gè)放滿購物App的完整文件夾

就在我們以為“這世界上應(yīng)該沒有什么比網(wǎng)購更方便了吧！”的時(shí)候，智能手機(jī)出現(xiàn)了，里頭琳瑯滿目的App讓我們更容易記下自己買了什么，甚至能夠掃描條形碼，搜尋商品的庫存量。下載一兩個(gè)應(yīng)用程序很正常，因?yàn)樗鼈冇兄谖覀兏焖佟⒎奖愕馁徫铮牵绻阌泻脦讉€(gè)同類型的App，那么就得小心了！你可能就是個(gè)瘋狂追求流行時(shí)尚的購物狂。

緊抓最新信息

無論是上下班在地鐵和公交的時(shí)間，還是午休的時(shí)間，都會(huì)抓緊時(shí)間從不同角度搜羅自己最愛品牌的最新產(chǎn)品信息。

收集購物袋

每次購物完的紙袋都不舍得直接仍走，導(dǎo)致家里收集的紙袋也越來越多，到達(dá)了容易引起火災(zāi)的程度。

購物狂需要指引治療

從心理學(xué)上來說，屬于強(qiáng)迫癥的一種，需要接受一定的指引和治療。

1、減輕壓力是“購物狂”需要進(jìn)行的第一步。只有認(rèn)清壓力的來源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個(gè)問題。增進(jìn)與周圍朋友的溝通，及時(shí)地排解焦慮和困惑，性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫；對(duì)于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫在紙上，寄給遠(yuǎn)方的朋友。

2、行為主義的療法，給購物狂制定購物計(jì)劃，盡量少帶錢出門。并且對(duì)于較嚴(yán)重的人群建議與心理咨詢師多溝通，可以和咨詢師之間制定一個(gè)協(xié)議，完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結(jié)伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費(fèi)。