家庭醫生在線首頁 > 心理睡眠 > 精神疾病 > 抑郁癥 > 正文

            近98%孕婦會產前抑郁 消除產前焦慮的5個方法

            2016-03-21 08:40:24      家庭醫生在線

            據調查顯示:約98%的孕婦患有產前焦慮癥,主要是擔心孩子的身體健康,和本身孕婦的生理的變化導致心理的變化而出現的精神疾病。那么焦慮癥的癥狀是什么呢?下面講解的是焦慮癥的癥狀表現形式是什么:

            一、擔心孩子出生后,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生焦慮。

            二、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,考慮到自己也將經歷此過程,心中不免焦慮。

            三、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,產婦對此焦慮,怕生個不健康的寶寶。

            四、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

            五、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病 妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦,由于自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。

            產前焦慮癥出現的原因分析

            1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,考慮到自己也將經歷此過程,心中不免焦慮。

            2、怕孩子畸形。

            3、對胎兒性別的憂慮。

            4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦,由于自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。

            5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

            6、由于行動不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。

            7、擔心孩子出生后,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生焦慮。

            消除產前焦慮的5個方法

            孕婦在孕晚期要采取積極的態度消除產前焦慮,當然這需要孕婦和家庭的共同努力。

            在妊娠最后階段,孕婦常表現為心理依賴性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應并非嬌氣,而是一種正常的心理反應。孕婦可能會喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時丈夫要理解妻子情緒上的波動,耐心傾聽妻子訴說,給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。

            腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適,丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另方面又減輕了妻子的不適,使妻子依賴心理得到滿足,焦慮情緒得到改善。

            孕婦應學習有關知識,增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心,糾正對生產的不正確認識。有產前并發癥的孕婦應積極治療并發癥,與醫師保持密切關系,有問題時及時請教保持良好情緒。

            和一些媽媽們交流一下,討教一些經驗。

            臨產前做一些有利健康的活動,如編織、繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。

            (責任編輯:鄭玉沁 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 国产午夜精品一区二区三区| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 国产一区二区三区免费在线观看| 免费人妻精品一区二区三区| 人妻无码久久一区二区三区免费| 精品成人一区二区三区四区| 国产精品制服丝袜一区| 精品成人一区二区三区免费视频 | 国产吧一区在线视频| 精品乱码一区二区三区在线| 一区二区亚洲精品精华液| 日本大香伊一区二区三区| 夜色阁亚洲一区二区三区| 99精品国产一区二区三区2021| 人妻久久久一区二区三区| 亚洲乱码国产一区三区| 中文字幕亚洲一区| 国产成人片视频一区二区| 精品在线视频一区| 午夜无码一区二区三区在线观看 | 精品三级AV无码一区| 国产成人无码一区二区在线播放| 国产一区三区二区中文在线| 国产福利电影一区二区三区,日韩伦理电影在线福 | 天堂Av无码Av一区二区三区| 少妇特黄A一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区中| 麻豆精品久久久一区二区| 国产成人无码精品一区在线观看| 国产激情一区二区三区| 国精品无码A区一区二区| 国产综合无码一区二区辣椒 | 精品国产AV无码一区二区三区| 精品香蕉一区二区三区| 免费精品一区二区三区在线观看 | 国模吧无码一区二区三区| 国产成人无码精品一区二区三区| 亚洲高清美女一区二区三区| 国产午夜精品片一区二区三区| 日韩在线视频不卡一区二区三区| 国产激情一区二区三区在线观看 |