偏遠山村半數老人守空巢 關愛空巢老人心理健康

這兩年，“空巢村”成了社會輿論熱點。大部分偏遠山村沒有了年輕人，有的甚至連小孩子都很少，剩下的就是些上了年紀的老人。他們在那里默默生活，每天都期盼著兒女們能常回家看看。這些老人，很多都無人照料，有了病也得不到及時治療，壓抑情緒無法及時排解。調查資料顯示，在我國，空巢老人出現心理問題的比例高達60%，其常出現的心理問題有：孤獨（有話無人說、感情無處訴），無助（生活中具體的困難沒有人幫忙解決），無望（子女外地工作，無兒女孫輩相伴，感覺生活希望不大），自卑、自責等。在上述心理作用下，很多人會沉湎于痛苦之中無法自拔，經常失眠，最終誘發抑郁、焦慮的精神問題。

社會老齡化加劇，“空巢家庭”增多，我們如何才能讓日漸增多的空巢老人健康快樂地安享晚年呢？

當在一起生活的子女因為求學、工作、結婚等原因離開家的時候，就容易引發獨守在家的“空巢”老人一系列的心理失調的癥狀。引發這種心理失調癥狀的原因有很多方面，可能是子女離開后精神上感到寂寞，也可能是由于生活上的一些不方便，或者是由于生理上的不舒服引起的。解決空巢老人的心理問題，應該從這三方面著手。

社區設置服務點解決看病難

社區可以成立一些社區健康服務中心，解決空巢老人看病難的問題。在社區臨近建立空巢老人聯絡人，聯絡人一般可以是空巢長者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現身體不舒服的情況，由聯絡人負責陪伴老人去看病，觀察老人的身體情況，一旦發現老人有異常就會聯系社區居委會。

鄰里互助解決生活難

空巢老人生活孤單，有些事情需要自己解決，比如買菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動上有所不便，有些事情無法自己完成。這時可以由一些臨近的住戶提供一些精力，幫助空巢老人解決生活上的不便之處。

社區舉行活動彌補空巢老人心理空虛

針對空巢老人提供各種趣味活動，以滿足他們的精神文化生活。比如開展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂，吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過程中通過與他人交流來緩解心里的空虛，排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識時，要注意老人的記憶力不好，對待這種情況是要耐心細心的反復教導，以免傷害老人的自尊心。

子女多加關愛，盡量不讓老人空巢

孝順是中華民族的傳統美德。子女們應該多花點時間，關心自家老人的生理和心理情況，盡量不要讓老人“被空巢”。