廣場恐懼癥如何治療 5招助你邁出家門善交往

廣場恐懼癥是指患者在某些人群密集擁擠的場所如會(huì)場、商店、車站、影劇院、或密閉狹小的有限空間如密閉的車廂或電梯轎廂、機(jī)艙等處或獨(dú)處一室時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重恐懼焦慮，伴有與焦慮恐懼相一致的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀如呼吸急促、心悸、出汗、震顫、眩暈貨暈厥等以及主動(dòng)回避或逃離這樣場所的行為。

當(dāng)廣場恐懼癥患者再次暴露于患者所恐懼的場所時(shí)，患者立即出現(xiàn)同樣的恐懼或驚恐反應(yīng)，并采取相應(yīng)的回避育逃離行為。即使是在暴露于這樣的場所之前，患者就可能開始緊張不安，并竭力避免這種暴露的可能性。嚴(yán)重的場所恐懼癥可能因害怕任何處于人多之處的情境而將自己活動(dòng)的空間局限在家中，使其社會(huì)功能嚴(yán)重受損。

廣場恐懼癥除了有上述表現(xiàn)形式之外，還有害怕在空曠的郊野、廣場等周圍無人之初獨(dú)處，內(nèi)心為自己若有跌倒、發(fā)病等不測時(shí)無人幫助或扶持而擔(dān)心，有人將之成為空地恐懼。空地恐懼多見于中年以上年齡的患者，也可同時(shí)有典型的場所恐懼癥。

廣場恐懼癥具體有以下診斷標(biāo)準(zhǔn)

（1）符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；

（2）以恐懼為主，需符合以下4項(xiàng)：

①對(duì)某些客體或處境有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱；

②發(fā)作時(shí)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀；

③有反復(fù)或持續(xù)的回避行為；

④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；

（3）對(duì)恐懼情景和事物的回避必須是或曾經(jīng)是突出癥狀；

（4）排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。

廣場恐懼癥應(yīng)該怎樣治療

1、增效與減毒

在廣場恐懼癥的防治上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)運(yùn)用的鎮(zhèn)靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復(fù)運(yùn)用后，不僅易使患者產(chǎn)生藥物性依賴，還會(huì)帶來一系列的毒副作用。而與中醫(yī)中藥合用時(shí)，既可增加其鎮(zhèn)靜催眠效果，同時(shí)中醫(yī)中藥還可減輕其毒副作用，使廣場恐懼癥的防治達(dá)到臨床最佳療效。

2、治標(biāo)與治本

在廣場恐懼癥的防治上，西醫(yī)西藥有時(shí)只能達(dá)到治標(biāo)作用，而不能治本，因?yàn)楫a(chǎn)生廣場恐懼癥的原因較為復(fù)雜，特別是心身疾患導(dǎo)致的廣場恐懼癥，現(xiàn)代西醫(yī)西藥尚缺乏有效的根治本病的手段與方法，而對(duì)于廣場恐懼癥的治療，中醫(yī)中藥治療則具有較大的優(yōu)勢(shì)，并有豐富的方法和較好的效果。當(dāng)西醫(yī)西藥治標(biāo)的同時(shí)運(yùn)用中醫(yī)中藥治病之根本，達(dá)到標(biāo)本同治之目的，以使廣場恐懼癥從根本上得到治愈。

3、急治與緩治

由于產(chǎn)生廣場恐懼癥的原因較多，特別是一些頑固性廣場恐懼癥，疾病困擾的時(shí)間較長，在短時(shí)間內(nèi)可借用西藥迅速起效的特點(diǎn)，結(jié)合中醫(yī)中藥靜神定恐劑進(jìn)行緩治，使急治與緩治進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，則可發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)各自的不足，待廣場恐懼癥狀減輕后，減掉西藥運(yùn)用中藥靜神定恐劑來進(jìn)行治療，從而達(dá)到治愈廣場恐懼癥的目的。

4、有機(jī)地結(jié)合

中西醫(yī)結(jié)合療法，不是水加油的關(guān)系，而應(yīng)該是有機(jī)地結(jié)合。這種有機(jī)地結(jié)合，充分體現(xiàn)兩種醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，即是1+1>2的效用。在廣場恐懼癥的防治上，若采用這種有機(jī)結(jié)合的方法，充分地體現(xiàn)出增效減毒、標(biāo)本兼治、急緩有序的優(yōu)勢(shì)，一定能產(chǎn)生臨床上的最佳療效。這對(duì)于廣場恐懼癥的治療具有重要的意義，所以要大力倡導(dǎo)廣場恐懼癥的中西醫(yī)結(jié)合療法。

5、注意事項(xiàng)

采用中西醫(yī)結(jié)合療法一定要注意西藥的用量，應(yīng)小劑量用藥一般時(shí)間為2-4周為宜，這時(shí)中藥已經(jīng)發(fā)揮了治療廣場恐懼癥的作用，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷減掉西藥，以免西藥產(chǎn)生依賴性和毒副作用。如果單純采用西藥治療兩個(gè)月～半年效果不明顯或者停藥出現(xiàn)復(fù)發(fā)及戒斷反應(yīng)，不建議用中西醫(yī)結(jié)合療法，直接采用中醫(yī)中藥進(jìn)行標(biāo)本兼治。