張歆藝婚后表白羨煞旁人 婚后怎樣保證幸福？

張歆藝在德國舉辦婚禮，今天早晨，她發文感慨“德國時間凌晨三點，不勝酒力的我從彷徨中醒來。是的，這一切就像是一場夢，之前是一場夢，今天更像是一個美夢，一場不愿意醒來的美夢。上帝在你愛他之前就已經在愛你了，我感謝所有。感謝你袁弘，謝謝你愛我。”

婚后怎樣保證幸福？

一：培養與老公和諧的生活習慣

女人結婚前不管是有怎樣的生活習慣，或勤快，或懶散，或早睡，或玩起，一旦結婚了就是和愛人一起起居生活，兩個生活習慣不相同的人在一起生活，剛開始都會有一些不習慣，甚至為此發生矛盾和摩擦。這時候女人最需要盡快轉變自己的心態，如果老公對自己的壞習慣不滿，要盡量改正，如果自己看不慣老公的壞習慣，要盡量溫柔提醒和幫助對方改正。夫妻生活正是在這樣相互磨合與調整中，找到最適合雙方共同生活的習慣模式，一旦女人培養起與老公比較和諧的生活習慣，就會為幸?；橐龃蚝酶?。

二：與以前的異性朋友切斷聯系

女人一旦結婚就得立即承擔起妻子的新角色，這個角色必須始終把家庭擺在第一位，不論婚前女人有多少異性朋友或藍顏知己，結婚后都要基本切斷與他們的聯系和往來。因為凡是愛妻子的男人都希望結婚后女人完全歸屬自己，包括身體和精神，不容許妻子有任何與其他男人往來的痕跡，這是由老公的占有欲決定的。也許不少女人認為婚后和異性朋友保持正常往來無關緊要，實則大錯特錯，這樣很容易引起老公的吃醋或懷疑，也給各種出軌準備了契機，所以聰明女人要懂得為了保護家庭的穩定和安寧，還是忍痛切斷與其他異性朋友的聯系吧。

三：里里外外都學會給老公長臉

男人天生有個致命的弱點，就是死愛面子。女人婚后成為男人的妻子，不論在家人還是在外人面前，都要懂得維護好男人的面子，做好自己的本分同時還要懂得給自己老公撐臉。這需要妻子靈活應變各種場合，多在朋友和親人面前夸贊自己老公，另外，女人自身也要保持內在的學習充實和外在形象的保養和提升，因為妻子被男人帶出去就是男人的一張臉。聰明的女人，婚后一定要懂得老公里里外外最要緊的都是面子，為此，女人就能明白自己努力經營婚姻的方向。

4件事可能會謀殺婚后幸福

1、結婚7—10年幸福感最低

從調查結果看，總體上中國人的婚姻幸福感比較高，其中，3年以下婚齡者感覺“很幸?！钡恼?1.3%，幸福感指數最高；婚齡在7—10年的受訪者中，僅有68.8%的人感覺“很幸?！?，比例最低。

某醫院心理科、婚姻危機干預中心主任邸曉蘭表示，結婚3年內，夫妻的幸福感都會比較高，這是因為初涉愛河的激動、甜蜜的二人世界、新的生活計劃，都為彼此提供了一個良性刺激。

但隨著時間流逝，婚姻會迎來一個“瓶頸期”，也就是俗稱的“七年之癢”，這時的夫妻上有老下有小，生活工作壓力大，婚姻生活變得枯燥，幸福感會降低。因此，老夫老妻更應該注重為“婚姻保鮮”，彼此多些關心、少些抱怨，關注性生活等，一起攜手跨過婚姻的屏障。

2、出軌是婚姻頭號殺手

盡管一些人對“婚外情”、“第三者”持“保留意見”，認為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調查中，“出軌”仍然是促使公眾產生離婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。

婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗認為，現代社會中，各種機會和誘惑增多，婚姻危險因素也相應增加，因此，人們會覺得婚姻彌足珍貴，忠誠也比以往更加重要。

3、半數夫妻每天聊天時間不足一小時

調查中，“溝通、理解的意愿和能力”是影響婚姻幸福感的第二大因素，但實際生活中，過半受訪者（58.9%）每天和愛人的聊天時間不超過一小時。

李惠麗表示，結婚時間越久，交流、溝通越重要，所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天，睡前、吃飯期間、工作間隙打個電話等，都能擠出交流時間。此外，還可以通過肢體語言來表達感情，比如看電視時靠得近一點，走路拉著手。

4、六成人認為感情比金錢重要

現代人普遍被認為越來越重物質，但實際上，超過六成夫妻都認為“有情勝過有錢”。即使在對未婚正戀愛人士的調查中，人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

專家對此表示認同：“婚姻是個長久的過程，物質可以慢慢積累，但前提是兩個人必須性格合適，有感情基礎?！?/p>