周華健自曝曾患抑郁癥 抑郁癥形成的主要原因

周華健演唱過許多膾炙人口的歌曲，誰也沒想到縱橫歌壇30年的他，過去曾有一段時間經(jīng)歷人生黑暗期，面臨唱片市場的衰退，他罹患抑郁癥，嚴重到甚至一度想劫機。

周華健今年將舉辦“華健30演唱會”，日前上臺灣綜藝《改變的起點》暢談他的音樂人生。從小就愛唱廣告歌曲的他，因為一支煉乳廣告開始對音樂產(chǎn)生好奇，有次哥哥帶回來一把吉他，他用兩天就學會，自此展現(xiàn)了他的音樂才華。

他后來在民歌餐廳工作時認識李宗盛，便進入唱片公司從助理開始做起，有次他被李宗盛臨時叫進去錄音，結(jié)果里面的錄音室大哥一看到他便說：“哎呦，你不是買便當?shù)闹韱幔吭趺磿M來錄音呢？”周華健說，他擺明瞧不起助理嘛，“如果真的瞧不起助理，那等助理有一天變成歌手的時候你也瞧不起好了。”

周華健提起多年前曾有一段時間面臨低潮，唱片市場衰退，后輩崛起，他得了抑郁癥。那時躲在房間不敢出門，很沮喪，甚至覺得自己是音樂市場上的局外人。他說有次坐在飛往倫敦的飛機上，因為大霧不能降落，他居然動了劫機的念頭，但幾秒鐘過后，他冷靜下來想到后果，知道根本不可行，所以他調(diào)適自己的心態(tài)。現(xiàn)在，走過憂郁后，他學會如何更愛自己和身邊的人。

抑郁癥產(chǎn)生的原因是什么

心理壓抑、性格自卑、喜歡自責、不愿與人交流、待人處事悲觀，經(jīng)常對自己做一些負面評價，對前途深感迷茫，這樣的性格更容易患憂郁癥。

二、具有先天性憂郁傾向

國外研究發(fā)現(xiàn)憂郁癥患者中有部分患者先天具有憂郁傾向，這類憂郁癥通常在家族中遺傳，例如，如果同卵雙胞胎中有一人患上憂郁癥或躁狂憂郁癥，那么另一人患上此病的幾率為70%。

三、后天精神受到刺激

生活中忽然遭受重大創(chuàng)傷，如父母離異、失去親人、公司破產(chǎn)或童年時失去關(guān)愛（無論是實際發(fā)生的還是感覺上的）等會導致精神受到無法想象的創(chuàng)傷，進而患上憂郁癥。

抑郁癥有哪些表現(xiàn)

1、心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發(fā)展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。

4、軀體癥狀

主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深；少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強、體重增加。