忘不了前任怎么辦 6個辦法教你忘記前任

感情生活里，分分合合是常態，分手之后，就要面臨著處理前任的相關事情。很多人表示前任難忘，想忘記但是忘不了，這令他們生活非常痛苦。那么忘不了前任怎么辦呢？

不要糾結

在不經意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什么原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不愿意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態，讓自己也心煩意亂的。

堅強一點

一個人要勇于面對現實，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅強地面對，接受，并努力的去改變自己，改變現狀，要不斷的鼓勵自己，提醒自己走出那段曾經的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽，讓自己的生活變得陽光一點，多彩一點。

傾訴自己的想法

失戀了其實沒什么，很多朋友會把它壓抑在心里，這樣反而會給自己造成傷害，有些內向性格的人不愿輕易表達自己的想法，你就要學會傾訴，不要讓失戀埋藏在心里加強你的悲痛，如果你能說出來可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣泄，心情會緩和一些，舒服一些。

培養其他的興趣愛好

你可以嘗試一些你不會又比較感興趣的愛好或運動，如果你喜歡上一個愛好，你就會把這個愛好當作你真正感興趣的事這是能夠和失戀的心情所抗衡的，也可以從這個愛好中得到快樂，從而補償你失戀中失去的快樂。

取消社交網站關注

只要他使用社交網站，就不能抑制想要弄清他的現狀的沖動。進一步說，即使抱著必死的決心要壓制這種沖動，也沒有用。無論如何也不想看見的話，就只有注銷社交網站歸隱山林。

不要將別人與前男友做比較

依賴著美化的前男友的虛像，生活是不能向前的。從還未交往過的男生中很難找出一個人能夠超越曾經真心喜歡自己的他。現在馬上抹去對他的記憶，以嶄新的心境看看周圍吧！