感覺在愛情中很卑微？ 如何逆轉愛情地位

在愛情里，女人都希望遇到深愛自己的男人，希望自己是男人的唯一，但事實上很多女人覺得自己在愛情中很卑微，感覺自己只是對方的備胎，感覺自己總是付出多的一方，為什么會這樣呢？其實是因為你把自己放得太低了，才會讓他覺得你沒有價值，你需要逆轉愛情高低位，才能把握自己的愛情。所以下面我們我們就來詳解如何逆轉愛情高低位。

一、服從法則

關系的逆轉，高低位的變換，根本上是個人價值，魅力等的變化，從而導致了服從關系也發生了深刻的變化。而你所具備的吸引力往往可以決定你的服從性，你對對方千依百順，對方對你衣來伸手，飯來張口，這些都預示著你吸引力不夠！而吸引學有強調框架這個概念，你有框架，代表著你有你的原則，做人的原則。并不是別人叫你做什么你就做什么。因此，你希望你處于高位，那么你就要學會如何培養你的另一半的服從度，學會如何調教你的另一半。偶爾叫你的另一半幫你做一些小事，比如系鞋帶、逛街的時候拎一下包包。并且，讓自己越來越有價值，你的價值越高，對方對你的服從度也會越高。

二、控制自身需求感

1、學會控制自身的需求感

在挽回的時候，對對方念念不忘，甚至各種偷偷關注對方的動態等等行為，都是因為自身的需求感過高，怎么控制？先學會自身的注意力轉移，從在他身上的注意力轉移到別的地方。重拾自己喜歡的事情，找回昔日為了他而放棄的小小愛好，慢慢的降低對他的需求感，并且利用這段時間，去提升自己，整理心情再重新去談挽回。這樣的你，才可能在挽回中實現成功。

2、學會引導對方投入

感情是需要共同投入維護的，所以要逆轉彼此的高低位，就要學會如何去引導對方為這段感情投入。讓對方重視你，珍惜你，就要讓他為你投入，為這段感情投入，只有投入了，他才不會覺得這段感情是可有可無的，才會正視這段感情的存在，正視你的存在。而且能夠讓你們之間的地位開始漸漸發生轉變。

三、提高個人價值

1、擴大社交圈

或許好多人會懷疑，覺得沒有必要擴大社交圈。記住了，逆轉的核心：就是提升自我價值。而你在眾多的朋友中得到關注，與每個人都打成一片，跟每一個人都相處得很和諧，那么你就是一個價值高的人。因為，我們都羨慕那些可以跟每個人都打成一片的人。如果，你只能選擇他一個人，那么你可以選擇的人是很少的，代表你社交圈子很低，那么你的價值就很低。如果你羨慕別人豐富的生活，那你必須擁有良好的社交圈子，因為只有足夠多的朋友，才有可能組織各種活動、擁有精彩豐富的生活。但是，想要擴大社交圈子，必須具備一顆積極外向、愿意并主動去結交朋友的心。

2、有自己的興趣愛好

高價值的女人通常都有自己的事情要做，就算沒有工作，她們看起來也很忙，并且會把自己的生活填滿，因為她們有她們的興趣愛好。女人有自己的興趣愛好并且一直堅持是一件很吸引人的事情，比如說寫作、畫畫、織毛衣、手工這些不需要年齡和地點限制的，只要你有時間你就可以去做，最好選一些比較有內涵的興趣愛好。

3、要試著發現生活里的美

女孩到了二十幾歲后，就要逃離那些灰暗的小說，它只會讓大家與悲傷越貼越近。多出去走走，多看看生活，現實一點，不要一直生活在自己的童話里，認清現實，這樣才能適應現實生活的腳步。多點發現生活的美，愛生活，愛自己，這樣在挫折到來的時候也不會被一擊就倒。

4、多參加健身

健康的身體是一切的基礎，運動能增強身體素質，擁有健康亮色的女人才有讓別人羨慕的資本。女人可以去健身，去跑步，去游泳去爬山，戶外野餐，去寧靜的竹林散步，或者去湖邊釣魚等修身養心的健康運動，如果男友也比較喜歡室外新鮮空氣和陽光，也可以和男朋友一起去野外，豐富自己的生活同時還能增進雙方的感情。