兒童抑郁癥有哪些表現呢? 四大治療方法幫兒童趕走抑郁癥
現在的兒童中有很多是具有抑郁癥的表現的。很多孩子由于一些自身或者外在的一些原因,漸漸形成了一種心理——抑郁心理。一旦發現兒童有抑郁癥,一定要幫他渡過難關。父母更要多理解孩子,照顧孩子。那么,兒童抑郁癥有哪些表現呢?
拒絕吃飯
許多家長覺得孩子不吃飯只是習慣不好,但如果長期厭食,很可能是孩子們的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯,而是應該經常改變飯菜的種類,鼓勵孩子幫你做飯,幫你準備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多,應及時看醫生。
情感低落
常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。
不安的睡眠
夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開,他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天,給他一個機會說出心里話,這有可能會改善他的睡眠。
語言動作減少與遲緩
語言少、聲音低,經常獨坐一處不與他人交往,愛好和生活樂趣喪失,精力減退、疲乏,走路時行動緩慢,嚴重時可以達到不吃不喝、不言不動的抑郁性木僵的程度。
反抗父母
患者在童年時對父母的管教言聽計從,到了青春期或走上社會后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間,亂扔衣物,洗臉慢,梳頭慢,吃飯慢,不完成作業等。較嚴重的表現為逃學,夜不歸宿,離家出走,跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育,父母離異再婚對自己的影響等),要與父母一刀兩斷等。
那么兒童抑郁癥該怎么辦呢?
耐心傾聽孩子的煩惱,做孩子真正的好朋友
留心觀察孩子的神情與言行,及時察覺孩子的不良情緒;不要以家長的姿態自居,而要蹲下身子,認真傾聽孩子的煩惱,像孩子的朋友一樣,讓他們有一個傾訴與宣泄負面情緒的渠道。
為孩子創造一個愉快的環境
要努力為他們創造一個愉快的環境,盡量安排他們參加集體活動,增進他們與同齡兒童的交往,豐富他們的精神生活,開闊他們的心理境界。
理解孩子
要改變對孩子的不正確的態度。要多關心他們,更重要的是要理解他們,對他們多加開導,避免專制的家長作風,讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來,想辦法解決或合理地解釋,使孩子滿意。讓孩子能從內心深處感到父母是他最親近的人,是世上最疼愛他的人,這樣,孩子的憂郁心境就會得到改善。
堅持正常活動
實際上患者有能力完成工作任務, 有能力搞好家務, 只要該干的堅持干, 自己的情緒就不會日益低落。
(責任編輯:張嘉琳 )
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