青少年自殺率逐年增高 青少年自殺怎么辦

今年都還沒過一半，但是青少年自殺事件就已經發生了好幾起了，很多人會覺得奇怪，明明是花季般的年紀，為什么會有人選擇自殺結束自己的生命呢？

其實青少年的心理問題一直都被大家忽視，大學生的自殺率非常的搞。曾有一項調查數據顯示，15歲至35歲年齡段的青壯年的死因中，自殺是第一位。今年的新聞也能很好地印證這個數據，在1月11日，山東大學一女生被發現在出租屋內上吊自殺，而且竟在自殺身亡四天后才被人發現；2月27日，廣西大學一在讀研究生選擇燒炭自殺來結束自己的生命；3月4日，渭南職業技術學院農學院一名大二學生在宿舍內上吊身亡；4月11日，廈門華廈學院大二在校女學生因卷入校園貸自殺身亡。

面對居高不下的青少年自殺率，我們該做些什么來挽救這些花季的生命呢？

廣東省人民醫院精神心理科主任醫師林勇強認為，當遇到青少年自殺的時候，首先要做的就是與輕生者保持聯系，同時，為了避免輕生者結束生命，我們應充當朋友的角色，從關愛的角度，通過聊天的方式，了解對方選擇輕生的原因、生活中遇到的困難，以及此刻的感受；再通過一些鼓勵性的話語，給輕生者灌輸正能量，引導他往正面方向發展。

當然我們不是專業人士，在穩住輕生者情緒的同時，我們還需要尋求專業人士的幫主，例如聯系警察、救援機構、心理危機干預熱線等。林勇強主任說，或許你無法從根本扭轉他的思維，但如果每一個人都有伸出援手的意識，與自殺者保持聯系和溝通，至少可以延緩他自殺的行動，為警察、談判專家等專業人士爭取救援時間。

對于有輕生念頭的人來說，社會和家庭應該給予更多的關懷。中山大學附屬第一醫院精神心理科副主任醫師崔立謙也表示，尋找真正的病因、營造和諧、寬松的家庭環境、更加關心和理解孩子，才是避免青少年自殺慘劇再發生的正確方法。

其次建立民間團體也能對失去生活希望的青少年產生積極意義。鼓勵一些民間的慈善團體、義工、專業人士等組建成一個預防自殺的機構，提供一些便利的渠道，讓自殺者進行求助。

有時候可能一句話不能改變些什么，但是對于輕生者而言，你的一句話，一句關懷，也許會讓自殺者重新喚起對生命的留戀，或許你不能一下子扭轉他的思維，但卻能延緩他的自殺行為，預防青少年自殺，一定不能再繼續冷漠下去。

家庭醫生在線（www.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238