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            如何成為一個(gè)積極向上的人? 六招讓你成為積極向上的人

            2017-05-31 08:08:02      家庭醫(yī)生在線

            我們都知道,生活中我們遇到的人會(huì)很多很多,但是有趣的靈魂卻很少。然而我們都喜歡和正能量的人相處,所以,成為一個(gè)積極向上的人可以給生活帶來(lái)樂趣。那么,如何成為一個(gè)積極向上的人呢?

            堅(jiān)持鍛煉身體

            工作的忙碌不是我們懶散的理由,堅(jiān)持每天的鍛煉,可以在零碎的時(shí)間進(jìn)行:睡覺前的仰臥起坐、俯臥撐;早早起床呼吸吞吐新鮮空氣、鍛煉腰肢;午休期間可以做頸部活動(dòng)。只要你愿意,沒有什么能阻擋你鍛煉身體的步伐。

            培養(yǎng)自己的愛好

            你可以學(xué)習(xí)體育活動(dòng),比如籃球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、足球等;你可以學(xué)習(xí)樂器,比如吉他、口琴、笛子等這些不太昂貴、簡(jiǎn)單易學(xué)的樂器;你可以學(xué)習(xí)書法、繪畫等這些修身養(yǎng)性的藝術(shù)。總之,你不應(yīng)該一到周末就躺床上睡的昏天黑地,這樣并不能讓你覺得輕松,只會(huì)讓你覺得頹廢。

            好于交談

            彼此之間交流的最有效方式就是交談,不管是工作中的問題,還是生活中煩惱,通過交談就能省去不少事,敞開心扉,那些工作出錯(cuò)、生活矛盾,大多數(shù)就是因?yàn)槿鄙贉贤ǎハ嗖乱桑ㄟ^交談也能讓彼此更加了解,知根知底。

            外表整潔

            當(dāng)然這是禮儀的最基本要求,不管是男士還是女士,給人整潔的外表就是對(duì)人起碼的尊重,另外在此基礎(chǔ)上,還可以通過著裝和發(fā)型來(lái)提升自己,外表是人與人之間交流的第一感覺,往往這個(gè)第一印象也決定了此后的發(fā)展情況。

            努力過就好

            成功是很難,它只屬于少數(shù)人。但是你不去爭(zhēng)取,做一個(gè)積極向上的人,積極的去面對(duì)問題,解決問題。那你將永遠(yuǎn)把成功拒之門外。每個(gè)人都期待成功;期待著別人的贊賞;期待著夢(mèng)想成真。但這都需要你自己去為之努力奮斗、打拼。也許最后它還只是一個(gè)夢(mèng),但我們還是可以拍拍自己的胸膛,告訴自己我努力過。

            接受生活

            人們都期待富裕的生活,理想的愛情。它不是憑空出現(xiàn)的。在你不知道的背后別人付出了多少的艱辛和汗水,你只是羨慕別人在人前的風(fēng)光。這一切的一切,都可以由你去創(chuàng)造。人生是不公平的,習(xí)慣去接受它,請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)不要抱怨。你沒有選擇的權(quán)利,你只有選擇拼與不拼的權(quán)利。

            (責(zé)任編輯:張嘉琳 )

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