如何和抑郁癥的人相處呢？ 六招教你和抑郁癥的人相處

和抑郁癥的人相處是需要一定的方法的，我們不能和抑郁癥患者說太多消極的話，我們必須要教導他們樂觀生活。那么，我們該如何和抑郁癥的人相處呢？

要及時開導他們

有抑郁癥的人往往都是心事重重的，而在生活中的所見所想只會加重他們的病情，而且有抑郁癥的人習慣把心事都放在心里，不斷讓負能量在自己心中增加，因此我們要及時開導有抑郁癥的人。

要觀察他們是否流露出死亡的念頭

抑郁癥患者普遍悲觀。抑郁嚴重后就會產生自殺的念頭。據我所知，抑郁癥患者大多都偽裝的很好，表情看上去都很正常，心里卻充斥一個個陰暗的念頭。但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。

保護抑郁癥人的隱私

抑郁癥的人非常敏感，對自己的隱私看得非常重，如果你知道抑郁癥的個人情況及他們向你訴說的秘密，一定要嚴守保密，不要隨意說出口及轉述給其他人。

成為知心朋友

多與其聊天或帶他一同咨詢心里醫生開導，聽從心里醫生的建議，逐漸康復治療。注意：與其聊天時不要刨根問底地詢問，看他想要說什么，根據他說的內容導向開導，他不說的時候多陪他做他喜歡的事，亦或陪他靜靜地呆著也是可以的。

聊天不能有消極的內容

如果你在聊天的過程中，總是提及一些消極的信息或者內容，很容易讓對方陷入更大的負能量圈中而無法自拔。所以你如果實在跟對方沒太多的話題可聊的話，可以直接給對方一個擁抱，或者與對方一起靜靜地靠著，哪怕只是安靜的陪伴，也勝過聊負面的信息。

不要隨便談及他們的事情

抑郁癥的人各有各的敏感點，如果你不知道對方的敏感點在哪兒的話，請不要隨便談及有關他們的話題，如果不小心被你觸及到那個敏感點最終爆發了的話，場面可真的是不好收拾的。所以如果你不是專業的醫生，不要隨便去開導或者贊美他們，要知道他們聽到你的話語時可能不會當面出現應激反應，但是他們會在內心有很多的想法，最終反而給自己帶來更多的抑郁情緒。