如何讓自己變得更自信？ 六招幫你建立自信

自信的人最美麗，成功人士都是擁有一份自信，說明自信在我們生活中很有必要性。那么，我們該如何讓自己變得更自信？下面小編為大家介紹六招方法吧。

自然地跟別人的目光接觸

跟別人談話的時候眼神不要躲躲閃閃，不知道該往哪兒看，會給人一種飄忽，鬼鬼祟祟、自卑的感覺。學著正視別人，自然的跟別人的目光接觸。但也不要一直死盯著，在別人說話的時候目光專注一會兒后，可以將目光移到對方鼻子或者嘴唇上。

喜怒不形于色

并不是說把什么事都放在心底，不表達自己的情感，對陌生人如此，對親近的人也是如此。而是指在遇到高興的事情不要過分的沉浸其中，遇到悲傷難過的事情也不要驚慌的不知所措。對好的壞的事情都能做到坦然面對和接受。

給自己以積極的暗示

一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性循環的怪圈中，這時如果用“我能行”代替“我不行”來規勸、激勵自己，就會打破惡性循環中的一環，并注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。

多運動

有空經常出去運動運動，多出去走走，不要整天悶在家里，越悶越內向。多去運動運動，出出汗，強壯自己的身體，身體強壯了才能自信，當你忘掉其它事，全心全意的在運動時，你會感到很開心，一種說不上來的正面情緒，遇到朋友時跟他閑聊幾句。

為人坦誠，不要不懂裝懂

對不懂或不知道的東西要坦白的承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人誠實可信的感覺；對別人取得的成就和魅力要勇于承認，并致以欽佩和贊賞，不能故作冷漠，否則只會引起別人的厭煩，不會提高你的自信心。

獨立思考，獨立生活

有時候，我們會看到很多普普通通沒有什么錢財的人依舊很自信，其實他們的自信多半是來自自己的獨立，當你自食其力，自己獨立完成事情，自己獨立做好一件事的時候，你就會有一種成就感在心里，這就是你自信的來源，因為，你相信你自己不需要別人的幫助也能做好事情，成就感就能造就你的自信！