焦慮癥易發人群有哪些？焦慮癥如何自我測試

焦慮癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種疾病，其以焦慮情緒體驗為主要特征。現在很多人其實都患有焦慮綜合征，各個階段，各個類別人群都有體現，那么焦慮癥在哪些人群中比較容易出現呢？什么樣的人會比較容易患上焦慮癥呢？接下來，中山大學附屬第三醫院精神科王相蘭副主任醫師將為我們一一解答。

焦慮癥易發人群可從三個方面分析

據王相蘭副主任醫師介紹，總體上，什么人比較容易患上焦慮癥可以從性別上、年齡段，還有性格特征上三個方面去分析。“首先焦慮癥有這么一個性別差異，即從性別上來說女性比男性焦慮的患病人數要多。然后從年齡段來講，一般青年時期起病比較多，除此之外，女性在圍絕經期，也就是通常說的更年期，也比較容易發生焦慮”

最后是性格特征方面，“從個體的人格特征上來說，比較容易出現焦慮情況的包括謹小慎微，膽子比較小的人；或者是自我要求比較高，比較追求完美的，例如對事業、對生活、對自己的人際交往等很多方面都有比較高要求的一個群體；還有一種是有疑病傾向的人群，即對自身的健康比較關注的，或者容易擔心自己可能會患有某種疾病的一些群體。”

如何判斷自己患有焦慮癥？

一般疾病都有相應的癥狀，而我們可以根據這些癥狀去判斷自己是否患有這種疾病。焦慮癥也有明顯的特征，那么在生活中，焦慮癥可以通過什么方法自我測試呢？中山大學附屬第三醫院精神科王相蘭副主任醫師回答道：“焦慮癥作為神經癥的一種，根據個體對于自己一個充分的認識能力，絕大多數的焦慮癥患者自己能夠感覺到自己的這種焦慮是過度的。即這種情緒反應是=跟現實的這種刺激事件是不相稱的；自己明知道不必要這樣緊張、恐懼、擔憂；自己都知道自己是有一些杞人憂天的。所以首先從自我心理體驗上多數的焦慮癥患者自己是能感覺到的。”

“然后在臨床上，也有一些常用的量表，可供我們測試自己的焦慮水平。目前國際通行的，公認的一些常用量表有焦慮自評量表以及貝克焦慮量表等，這些表里題目很少，非常簡單易用，在部分網站上也有提供一些可以自助進行測量，以及顯示結果的這樣一些軟件”

專家介紹

王相蘭，醫學博士，碩士研究生導師，中山大學附屬第三醫院精神科副主任醫師，廣東省心理衛生協會心理健康促進與管理專業委員會主任委員。

擅長領域：抑郁障礙的臨床診治。

研究方向：抑郁癥腦影像學。

當前關注：心理健康管理的理論研究與實踐模式探索。

1996年畢業于中山醫科大學臨床醫學系，同年至今在中山大學附屬第三醫院精神科工作。2003年在中山大學附屬第三醫院精神科獲得應用心理學碩士學位。2016年在中南大學精神衛生研究所獲得醫學博士學位。在相關學術刊物發表學術論文20余篇，其中SCI收錄1篇，CSCD收錄5篇。

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