婚前恐懼癥是什么心理？怎么消除婚前恐懼癥呢？

在我們的周圍，經常會聽到一個詞語叫做“婚前恐懼癥”。其實患有婚前恐懼癥的人和常人有不一樣的心理，要知道這些心理才可以進行有效的治療。那么，患有 婚前恐懼癥是什么心理？

1、 逆反心理

婚前恐懼癥有一個重要的癥狀是逆反心理。婚姻是戀人雙方對自己的一個終身的約定，同時也會有約束。通常情況，男人會比女人更渴望自由，他們既希望自己有穩定的婚姻生活，同時又擔心婚姻帶來的束縛。當他們感覺婚姻會約束他們的自由的時候，男人的逆反心理就會產生了。

2、 恐懼心理

心理專家認為，在結婚前會出現一種恐懼心理，這也是婚前恐懼癥的一種癥狀。在結婚前它比在舉行婚禮的那一刻的情感更加的細膩和復雜。既有對未來的憧憬也有對過往的釋懷，可是更多的是緊張、焦慮和恐懼。這時心理素質不好的新人甚至會產生逃婚的念頭。

3、 攀比心理

在結婚前的男性朋友的聚會上，他們之間的攀比和玩笑的戲弄會一直沖擊新郎的心理底線。所以在朋友的勸說下，新郎就甚至可能會產生去尋找刺激的念頭。

怎么消除婚前恐懼癥呢？

1、 問問自己恐懼擔心的是什么

很多人擔心自己在婚后會失去自由，擔心婚后生活的雞毛蒜皮，擔心未來的壓力。那么，可以把自己的擔心寫在本子上面。書寫是一種宣泄的方式，是一種了解自己的過程。

2、 尋找讓自己恐懼的真正原因

你可以問問自己恐懼的是什么，擔心的是什么，尋找讓自己恐懼的真正原因。

3、 雙方應該加強了解

男女雙方需要加強對對方的了解，并且要加深彼此的忠誠感，這是一項最重要的婚前準備。如果這項準備不充分的話，就算其他的準備再充分婚后的生活也可能是不會幸福的。

4、 和家人進行高質量的溝通

在一些決定需要和家人一起商討的時候，都需要先聽取家人的建議，思考家人的建議是否合理以及自己的堅持是不是必要的之類的。

5、 樹立正確的愛情觀和婚姻觀

首先，要對兩個人的關系產生歸屬感，然后再樹立一個正確的愛情觀和婚姻觀。對彼此的婚姻要忠誠并且尊重，承諾彼此不離不棄，攜手一生。

其實，婚前恐懼癥大多數是男性會患上的一種病。這是因為他們對這段關系的不自信以及追求自由所造成的。因此，在結婚前要加深彼此的了解是很有必要的。