心情很焦慮是焦慮癥嗎？什么人容易得焦慮癥

每年因為抑郁癥而自殺的人很多，因此，說起心理疾病，大部分人想到的都是抑郁癥。但其實有另外一種精神疾病，所造成的傷害不亞于抑郁癥，并且其患者人數也在不斷地增加，這個心理疾病就是焦慮癥。

焦慮癥主要特征是焦慮癥狀，患者在發病過程中，會感到焦慮和不安，那么如果一個人經常感到心情焦慮，是不是就意味著患上了焦慮癥呢？

其實我們日常生活中的焦慮情緒并不算是一種心理疾病，只是我們對于煩心事的一種正常的情緒反應。比如學生在考試前會煩惱，會焦慮；比如上班族在面對完不成的工作時會焦慮；在生活中，當自己或家人生病或者遇到麻煩時，我們都會產生這種煩惱、不安、焦慮的情緒。這些情緒會給我們帶來煩惱，但是有時并不是全是負面的影響，而且對于這種情緒，在事情解決后，我們可以得到緩解，可以不再經受這種情緒的支配。

而焦慮癥是一種突然間，沒有原因的一種焦慮，患者即使意識到自己的焦慮是無謂的，是沒有根據的。但是還是無法排解，甚至是無法控制這種情緒的蔓延和加劇。所以在我們日常生活中，總感覺容易焦慮并不意味著是焦慮癥。在生活中，有一些可能會比別人更加容易焦慮，焦慮癥也不意外，那么哪些人會比較容易得焦慮癥呢？

廣州市腦科醫院神經內科主任醫師寧玉萍教授在之前接受家庭醫生在線的采訪時曾表示焦慮障礙的潛在病發人群一般來說各行各業，不同年齡段的人群都有，但還是有部分人群可能比較容易患上焦慮癥。

1、家中親戚有焦慮癥患者的人

焦慮障礙與遺傳有密切的關系，一般來說家族中有焦慮癥的人，他的患病率要比其他人高。而且有研究表明，同卵雙胞胎中，如果其中一個人有病，那么另一個人的患病率可達50%；若父母中有一方患病，則其子女的患病率在25%左右；若父母雙方都是焦慮癥患者，子女患病率可高達50-75%。”

2、 容易追求完美的人

從心理學而言，一些在性格上過分追求完美，以及對任何事物都十分細心、謹慎的人，會比較容易患焦慮癥。因為這種過分追求完美的心理會給他們造成了無形的壓力，長期之下，他們可能會難堪重負，從而容易引發焦慮癥。

3、壓力大的人群

學習壓力和工作壓力都會給人帶來一定的精神損害，像高校新生、職場新人都是的焦慮癥高發人群。