總是容易嫉妒別人怎么辦？如何克服嫉妒心理

嫉妒是一種罪惡，他盡管很可怕，但并不是一個(gè)惡魔。他的一部分是一種隱私的痛苦表現(xiàn)，會(huì)在黑暗中摸索盲目，也會(huì)走向一個(gè)更好的歸宿，也許也會(huì)走向死亡和毀滅，怎么擺脫這種絕望？那就必須學(xué)會(huì)超越自我。

總是容易嫉妒別人怎么辦？

容易嫉妒，就是自卑的最佳表現(xiàn)，自信的人不會(huì)去嫉妒別人，因?yàn)樽约鹤銐蜷W亮，為什么自卑？自卑是因?yàn)槟闵砩蠜]有拿得出手的技能，比如從長(zhǎng)相方面，如果你長(zhǎng)相一般，在人堆里面絕對(duì)找不到，可是你卻有一個(gè)絕技，那你就不用去，要去嫉妒其他的漂亮，因?yàn)樗霾坏侥憧梢宰龅降模?/p>

總是會(huì)覺得別的男人應(yīng)該喜歡自己，這個(gè)可能可能來(lái)源于你看了太多的小說(shuō)和電視劇，永遠(yuǎn)都覺得你比別人優(yōu)秀，男生都應(yīng)該喜歡你；喜歡吸引別人的注意，分為生理，心理兩個(gè)方面看待，其實(shí)這也沒有什么，不算不好，生理上，16歲處于青春期的孩子荷爾蒙分泌導(dǎo)致女孩子會(huì)不由自主的去吸引異性的注意，甚至極端的去幻想和異性發(fā)生關(guān)系，心理上，其實(shí)每個(gè)人都渴望被關(guān)注，成為焦點(diǎn)，就是為什么那么多人喜歡當(dāng)明星的緣故？這也沒什么不好，心態(tài)放平整就可以了。

如何克服嫉妒心理

認(rèn)清楚嫉妒的危害，嫉妒是打擊了別人，也會(huì)傷害自己，遭到別人嫉妒自然是痛苦，嫉妒別人一方面影響的自己的身心健康，另一方面，不要沉迷于跟自己的嫉妒，讓自己沒有充沛的精力充沛的精力去思考如何提高自己，會(huì)耽誤自己的前途，聽這些走出嫉妒誤區(qū)的第一步；

正確認(rèn)知，客觀公正的去評(píng)價(jià)別人，也要客觀公正的評(píng)價(jià)自己，別人取得的好成績(jī)不等于自己的失敗，一個(gè)人不可能每一件事都走在別人前面，不可能老是得第一名，客觀的去認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，衡量自己的才能，找到自己的合適位置，嫉妒心理產(chǎn)生；

將心比心，是老百姓常說(shuō)的一句話，嫉妒之火燃燒時(shí)，設(shè)身處地的為對(duì)方想一想，捫心自問，如果自己是對(duì)方會(huì)怎么樣？這樣去轉(zhuǎn)移心里的一種想法，可以有力的去理解別人，讓不良的心理狀態(tài)的蔓延有效的辦法；

嫉妒的起因就是看不到別人比自己強(qiáng)，不斷去學(xué)習(xí)探索，讓自己的知識(shí)技能得到不斷的提升，身心素質(zhì)不斷提高，就會(huì)減少嫉妒的心理因素。