孩子也有心理壓力嗎？孩子如何進行心理減壓？

每一個人活在這個世界上都會多多少少都承受著一定的壓力，雖然在大人的世界里孩子是天真無邪，沒有任何壓力的，但其實通過各種新聞我們可以看到，有些孩子負氣離家出走，甚至因為作業做不完而自殺，這些新聞開始警示著每一個家長，其實孩子不僅僅有心理壓力，他們的心理壓力還異常的大，還可能造成不當的后果，所以學會舒緩孩童的心理壓力是非常重要的事情。

孩子哪里來的心理壓力？

1、家庭方面。望子成龍，望女成鳳，每一個家庭對于孩子都賦予著非常大的期望，甚至有些家庭的小孩平時上課回家來，就開始了各種特長課，小提琴、鋼琴、畫畫等屢見不鮮，就讓孩子們在家庭的重擔之下承受著各種壓力，所以就是孩子的心理開始變質了。

2、學校方面。現在的學校也非常的抓緊孩子的功課，所以會布置非常多的作業，一些學校的課外活動也開始被去除掉，而且有些孩子還會受到校園霸王的凌辱，更是讓孩子的心理承受著難以承受的壓力，這樣的孩子怎么可能健康成長得起來呢？

3、生活方面。由于孩子沒有自己的生活來源，所以想要任何的東西，都必須得通過家長的同意，但是有一些家長管教過于嚴厲，從不給孩子在生活上多一點的關愛，這讓孩子在與其他孩子對比的時候覺得自己像不是親生的一樣，讓孩子產生了壓力，

如何對孩子進行心理減壓？

1、傾聽孩子。雖然很多大人都覺得孩子小不懂事，所以從來不肯聽孩子好好的說一些話，但其實想要幫助孩子克服壓力，一定要學會傾聽他，知道他心理上是有哪些壓力，而壓力到底是來源于何處，這樣才可以更好的針對問題解決問題。

2、培養自尊。由于孩子小，沒有養成良好的社會認知，所以家庭對于他的教育就至關重要了，應該讓孩子從小就養成自尊自愛的想法，讓他們懂得抵抗各種不良誘惑，學會對一些有害的事物說不。

3、關注孩子。孩子雖然可以在沒有人的時候也生活的非常開心，一個小玩意兒就可以讓她開心的玩半天，但是也不要一味的滿足孩子的需求而不加重關注孩子的強度，因為在關愛中生長的孩子，長大后心理也會更加的積極向上，不會有太多的壓力。

家庭是孩子成長的第一個學校，所以想要讓孩子學會克服來自于生活，家庭以及學業中的各種壓力，一定要認真呵護、懂得關愛自己的孩子，這樣才可以讓孩子在溫暖的家庭環境下茁壯成長。