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            抑郁癥
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            容易被人誤會(huì)該怎么辦?怎么處理被人誤會(huì)?

            2018-04-16 09:58:18      

            人的一生中會(huì)有很多經(jīng)歷,跟人交往,相處,就會(huì)產(chǎn)生摩擦,產(chǎn)生誤會(huì),有些誤會(huì),我們當(dāng)場(chǎng)解釋會(huì)被別人認(rèn)為越描越黑,那面對(duì)被人誤會(huì),我們?cè)撛趺崔k?怎么樣才可以消除心里的委屈

            怎樣去處理被人誤會(huì),處理被人誤會(huì)分為幾點(diǎn)

            安靜的面對(duì)誤會(huì): 一個(gè)人誤會(huì)你的時(shí)候,他當(dāng)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的情緒肯定很,就不會(huì)去顧忌你的感受,會(huì)對(duì)你指責(zé),辱罵,還有些可能會(huì)直接連理都不想理,那就說(shuō)明了,當(dāng)時(shí)他的憤怒已經(jīng)不能用說(shuō)話來(lái)表示了,到了這個(gè)時(shí)候,你如果去解釋,可能換回來(lái)的只是對(duì)方的諷刺,只是越描越黑,所以當(dāng)誤會(huì)發(fā)生的那個(gè)時(shí)刻,你要先安靜,等到對(duì)方去發(fā)泄完

            等待對(duì)方恢復(fù)情緒:情緒不好,說(shuō)什么都會(huì)變成辯解,一個(gè)人憤怒的期限不會(huì)太長(zhǎng)的,等情緒冷靜的時(shí)候,其實(shí)事情就不會(huì)那么嚴(yán)重了,就會(huì)去反思自己,對(duì)別人會(huì)不會(huì)太過(guò)分了,誤會(huì)你的人也會(huì)一樣,情緒平穩(wěn)的時(shí)候,就會(huì)冷靜了。

            解釋一下原因:等對(duì)方冷靜了,你就可以去跟別人解釋了,你可能因?yàn)樾睦镉形膊粫?huì)去想見(jiàn)他,可以選擇用打電話或者是發(fā)消息的形式去解釋一遍事情的原因,反正不用管別人去怎么想你,只要去把事情解釋清楚了,就掛電話或停止發(fā)消息,讓對(duì)方想明白就可以了,。

            讓自己獨(dú)處一會(huì)兒:人都是有情緒的,不是誰(shuí)都有受虐傾向,而是不想讓誤會(huì)加深,所以先去選擇遷就,再解釋,我們也是有情緒的,解釋清楚以后,我自己也可以發(fā)發(fā)脾氣,不想去理你那個(gè)誤會(huì)的人,可以去拒絕接電話,讓自己獨(dú)處一會(huì),讓那個(gè)誤會(huì)你的人也知道你在難過(guò),難過(guò)他對(duì)你的不信任,難過(guò)他對(duì)你的責(zé)備,讓對(duì)方知道我們?cè)陔y過(guò)。

            重新去溝通:讓他獨(dú)處一會(huì)兒就好了,不要真的不要去理別人,誤會(huì)你實(shí)在太可惡,根本不想聯(lián)系他,但如果誤會(huì)你的是朋友,親人,不在理就是不對(duì)了,別人如果跟你道歉,你就要接受,要重新的溝通,讓他知道你的心地好,誤會(huì)既然解開(kāi)就不要太計(jì)較,原諒他吧,,這樣她也會(huì)很感激,而且更信任你,你們的感情是更深了。當(dāng)然,別人誤會(huì)你的時(shí)候,最好是不要去謾罵,這樣真的很傷感情。

            (責(zé)任編輯:鐘吉怡 )

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