產(chǎn)前抑郁癥是什么原因造成的? 怎樣有效預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥?

產(chǎn)前抑郁是一種再常見不過的心理這類疾病，在生產(chǎn)之前的女性中發(fā)病率相當(dāng)高，如果不及時發(fā)現(xiàn)很容易造成不可挽回的后果。女性在懷孕期身體的荷爾蒙都會出現(xiàn)變化，特別是在懷孕早期，孕媽媽會出現(xiàn)沒有胃口反胃的情況，還會出現(xiàn)頭暈和精神不振等各種身體不適癥狀。除了身體不適外，孕媽媽心理也會出現(xiàn)波動，而且情緒也會低落。出現(xiàn)這些狀況時，如沒有及時去調(diào)整就會造成產(chǎn)前抑郁。

那么，產(chǎn)前抑郁癥是什么原因?qū)е碌模?/strong>

1、擔(dān)心身材走樣

很多女性朋友總是會擔(dān)心自己懷孕后，丈夫會不會做些對不起自己的事，會不會在丈夫面前不在可愛。擔(dān)心產(chǎn)后的生活會懷孕前的生活不一樣，工作的女性還會擔(dān)心生產(chǎn)后自己的身材會不會變形。

2、心里寂寞

更多的女性會在懷孕后辭去了工作在家安胎，原本充實的生活一下變得沒有了目標(biāo)。每天就在等丈夫下班回家，人也會變得寂寞了，然而這個時候的孕婦最容易想東想西的。猜想久了心理問題就出來了，再加上這個時候身體的各種不適，心情就會不好。

3、生理的變化

在產(chǎn)前身體會發(fā)生很大的變化，肚子會越來越大，會給孕婦平時的生活帶來相當(dāng)大的影響，而且在孕后期一般是不可以有性生活的，這樣也會影響孕婦的心情，時間久了就會產(chǎn)生抑郁癥。

4、恐懼生孩子

我們知道分娩過程中是會有風(fēng)險的，有可能會出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象，當(dāng)然還會有劇烈疾病的癥狀，如果醫(yī)生技術(shù)水平不當(dāng)或胎兒位置不正等因素，還有可能會出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

5、失去了關(guān)心

丈夫如果沒有給予妻子適當(dāng)?shù)恼疹櫤烷_導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)能力差的孕產(chǎn)媽媽就會產(chǎn)生心情煩躁，影響孕婦的正常生活，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生幻覺。這也就是為什么那么女性會的了產(chǎn)前抑郁，這都是取決于心理情緒的變化。

怎樣有效預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥？

女性在懷孕期間是需要家人關(guān)心的。在懷孕期間作為丈夫要多關(guān)心妻子的心理變化，要讓妻子保持心情愉快，對于寶寶的性別也不要多在意，在妻子遇到不開心的事時多開導(dǎo)她。丈夫在產(chǎn)檢時多陪陪妻子，應(yīng)該主動分擔(dān)家里的家務(wù)。