狂躁抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別

狂躁抑郁癥是一種常見的心理病，它也稱躁狂抑郁癥，簡稱躁郁癥。一般患上躁郁癥的人精力會異常旺盛，自我感覺特別良好，心情起伏變化大，熱愛浮想聯(lián)翩。

它與抑郁癥的區(qū)別：

1、在表現(xiàn)上，抑郁癥患者心情低落，偏愛離群獨居，心情低落壓抑，焦慮感重、坐立不安。而患有躁郁癥的患者，心情容易高漲、不穩(wěn)定，會因為一些小事發(fā)脾氣或者產生破壞。而且，躁郁癥患者還熱愛群體活動，喜愛湊熱鬧，愿意與他人主動親近。

2、在發(fā)病年齡段上，躁郁癥患者發(fā)病年齡段較早，有早期發(fā)病的特征，通常在青壯年早期甚至兒童期就已經發(fā)病了。而抑郁癥的發(fā)病期相對較遲，

改善方法：

1、保持一個良好輕松的心態(tài)非常重要。建議患者在接受藥物的基礎上，放松心情，盡量把注意力集中在工作、學習或生活方面。以平和的心態(tài)接受治療，這樣不但好得快，而且還不容易復發(fā)。在患者治療期間，家屬要從飲食上、睡眠上多照顧患者，同時盡量避免不良誘因刺激，為患者創(chuàng)造一個溫馨的治病環(huán)境。

2、不要盲目心急地追求近期療效，而是要從長遠打算，選擇適合自己的、副作用比較小的治療方法和藥物來使癥狀消失，降低復發(fā)率。