親人得了抑郁癥怎么辦？這4點一定要做到

當身邊的親人生病，我們可以盡力進行照顧，可是如果是心理上的疾病，就不是這么簡單。患了抑郁癥的人，他們的內心充滿了痛苦和無助，經受的折磨是旁人難以想象的，我們很多人都不了解抑郁癥，從而采取了不正確的對待方式，即使是無心傷害，可能也會對患者造成受傷。

那么，親人得了抑郁癥怎么辦？

第一、應該及時就醫

首先，我們必須要對抑郁癥有一個正確的認識，當身邊的親人突然情緒低落、少言寡語，身體感覺到有不適，并又查不出原因，可以帶患者到醫院精神科進行診斷，可能我們很多人都無法接受去看精神科，怕會被別人誤解為精神病患者，抑郁癥病人是無法接受別人認為他是精神病的，所以必須要進行開導和勸說。

第二、多加關心和鼓勵

抑郁癥患者對別人缺乏信任，他們對身邊的人都是排斥或反感的，這時身邊的親人需要耐心和細心。抑郁癥患者總會把自己和別人隔離起來，因為抑郁癥患者在跟別人說一些心里話時，可能會受到歧視和不理解，這讓患者非常受傷，所以他們更加封閉自己。身邊的親人是患者的精神支柱，必須要給他們進行關心和鼓勵，多進行陪伴和交流，這樣才能讓患者走出自己的精神世界。

第三、不要講太多的道理

可以多陪著抑郁癥患者去曬太陽，這對精神有很大幫助。不要試圖跟抑郁癥患者講太多人生大道理，可以讓他們去做一些簡單的事情，讓他們發掘自身的價值，從而建立起自信心，讓他發現生活中的美好。

第四、危機意識

如果情況比較嚴重的抑郁癥患者，他們會有輕生和自殺的傾向，所以在與抑郁癥患者交流的過程中，要留意他們的談話內容，當他們的談話中出現一些輕生的詞匯時，一定要引起足夠的重視。另外，一些抑郁癥患者，為了不讓別人感覺到他有輕生的傾向，會故作輕松讓周圍的人放松警惕，這時，患者的反常行為也必須要引起警覺。

綜上所述，我們了解了親人得了抑郁癥怎么辦。抑郁癥患者更需要我們的關心、愛護與陪伴，多鼓勵他們，陪伴他們做一些力所能及的事情，多發掘自身的長處，實現自身的價值，從而對人生重拾希望。親人的幫助，對于抑郁癥患者的康復有很大的影響。