你聽說過春節(jié)恐懼癥嗎？帶你揭秘春節(jié)恐懼癥的5大誘因！

春節(jié)將至，許多人都在為節(jié)日的到來而做準備，張燈結(jié)彩，喜迎新春。而有些人就有節(jié)日恐懼癥，越是臨近春節(jié)，心里就越發(fā)得慌，這是“傳說中”的節(jié)日恐懼癥，或許你也有這個癥狀，我們來看一下。

你聽說過春節(jié)恐懼癥嗎？帶你揭秘春節(jié)恐懼癥的5大誘因！

1、“人情債”的壓力

中國民間過年素來有送紅包的習俗，一年到頭存的錢，有時都不夠過年花，給老人紅包，給七大姑八大姨紅包，給孩子紅包，“巨大的”紅包金額使很多人壓力大大，都害怕過年了。過年送禮也是讓許多人“頭腦發(fā)麻”，到底要送什么禮物好呢？既要經(jīng)濟、實惠，又要上檔次，還要有面子，“人情債”的壓力讓許多人害怕過年。

2、應酬壓力

過年，各種聚會一個接著一個，有些人一天到晚都在KTV、餐館之間游走，應酬不斷，一年到頭好兄弟聚一聚，好朋友聚一聚，那是必須的。不想去又不行，去又非常累，導致過年產(chǎn)生恐懼心理。

3、忙碌壓力

過年是“勞動節(jié)”，雖說放年假，好不容易放假了就要在家里打掃衛(wèi)生、忙里忙外、置辦年貨，還要走親戚，各種飯局，真是忙碌，都不想過年了。

4、婚姻壓力

一到過年，親朋好友家里坐坐，總會問到婚姻問題，年輕的朋友們對“催婚”非常的恐懼，有處對象沒？對象是干什么的？家庭環(huán)境如何？結(jié)婚的會就被問有孩子沒？可以生二胎了。各種“思想課”輪番上演，這讓許多年輕人都不想見親戚朋友了，過度的關(guān)心讓心情煩躁了，過個年總要被問東問西，都不想回老家過年了。

5、攀比壓力

無論是家庭聚會還是朋友聚餐，各種攀比，導致我們都不想去面對了。親戚來家里坐總會問你家孩子工作如何？給我們家孩子賺的錢少。你家的孩子學習成績好，你家的孩子學習成績差。你在哪買房啦？我們連車都買不起等，確實，各種攀比壓力，因為我們都對過年產(chǎn)生了恐懼心理，很怕被問。

其實，每一個節(jié)日是讓我們感受快樂的節(jié)日氛圍，享受假期很美好，至于以上所說的幾種壓力，還需要我們內(nèi)心去調(diào)整好，不管別人說什么，內(nèi)心的豐盈十分重要。