總是學習效率不高怎么辦？3個小技巧可以幫到你

在學習中，我們是否常常會有一種非常想專心，但是卻怎么也專心不了的情況。大部分的原因來自于缺少適當的壓力，沒有受到什么太大的挫折，也需要制定一個周密的計劃。

總是學習效率不高怎么辦？3個小技巧可以幫到你

1、制定一個計劃，安排好你的時間

要安排你個人的時間，那么你就要列一張作息時間表，你也要清楚，在接下來的時間里你想要做的一些事情。首先你在這個表上就要填一些必須要花時間做的事情，比如像吃飯，娛樂，睡覺等等。你還是學生的話，那么你就要選定合適的時間，然后進行學習。之后也必須留出來足夠的時間來進行必要的閱讀，還要每天上課之后的課后作業。之后雖然學生的責任就是該學習，但是也不能把作息時間表上全部的自由時間給占據，也要抽空休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點自然看起來不重要，但實際上它很重要。

這張作息時間表雖然不能解決掉你所有的問題，但是它能讓你更好地了解你這些自由時間該怎么來支配它，每天生活的也將更加的有意義，也生活得更加充實。

2、在學習之前要先預習

在正式開始學習之前，我們需要把第二天將要學習的知識先。快速瀏覽一下，了解一下學習的大致的內容，比它們之間的相互聯系，與之前的知識的相互聯系。以便在正式開始學習的時候可以快速理解，也可以很快的消化掉學習的內容，當然也要學會在預習的時候學會詳略得當。重要的部分你可以多看幾遍，不重要的部分可以少看或者甚至于跳過。

3、要適當的復習

課堂筆記要在下課之后，找時間及時的復習，不僅要復習老師在課堂上講的重要知識，還要復習那些你仍然感到模糊的知識。如果你可以堅持的，按規律的來復習這些筆記或者課本，并且做一些書上邊關于這些的習題，你一定可以更加深刻的理解上課所學習的內容，你的記憶也可以保持的更長久。這樣的話，你的學習成績必然也會由此提高。

最關鍵的不是上課，當時學會了，而是在課后的復習，并且是周期性的復習。這樣才可以保證你所學的每一點知識，都牢牢的記在了腦海里，在考試的時候，你也可以輕而易舉地解答試卷上的問題。當你在學習上掌握了這樣的方法之后，你在工作中也同樣可以快速的熟練制定出一個計劃。