不同年齡段容易出現哪些心理困擾？要正確應對

每個年齡段的人群，都會出現精神類相關的心理疾病，疾病類型有很多。但是各個年齡段的生理功能以及社會責任有很大差距，他們承受的能力也有所不同。

不同年齡段容易出現哪些心理困擾？

1、兒童時期

在兒童時期心理活動以及精神發育還沒有達到成熟階段，情感比較幼稚而且會出現原始行為，不能更好地適應外界環境，不能更好的控制自己的情感以及行為。在此階段對各種心理刺激非常的敏感，容易出現行為及情緒上的障礙，兒童時期常見的精神和心理上困擾是精神發育遲緩。

2、青春期

青春期的人們會逐漸的發育成熟而且內分泌系統發生很大改變，但是此階段情感很脆弱，神經系統不穩定，情緒波動過大，情緒也容易受到外界應激因素，從而導致強迫癥、神經衰弱或者抑郁癥等。另外在此階段也容易出現精神分裂癥以及情感性的精神障礙。

3、中年時期

在中年時期精力以及腦力已經達到了旺盛時刻，但是需要承擔著更大的社會責任。工作和生活壓力比較大，思考的問題多而且思維非常的豐富，精神會一直處于緊張或者興奮狀態，當遇到生活中的一些突發事件時可能會出現抑郁癥妄想癥或者情感障礙等。

4、更年期

一般45歲之后開始進入更年期，內分泌功能衰退，當遇到精神刺激時會出現偏執或者抑郁的癥狀。另外在此階段也容易出現器質性的精神疾病，比如腦萎縮或者植物神經功能發生紊亂以及神經衰弱、失眠多夢等。

5、老年時期

老年時期身體上的各個機能及生理功能開始慢慢的衰退，當受到心理應激因素的時候會非常的傷感，容易焦慮不安以及敏感多疑。另外老年時期也容易出現身體器質性的疾病，比如心腦血管疾病、帕金森病或者其他腦退行性病所引起的精神類疾病。

溫馨提示

在青春期當出現精神疾病時應該做到早發現早治療，這樣能達到完全治愈。平時要養成良好的生活習慣，要正確的面對一些突發的因素，積極的面對。當發現自己出現精神異常狀況的時候，應該及時尋求醫生幫助，幫助去除不良的消極心理。平時可以向信任的朋友或者家人傾訴，多參加體育鍛煉來轉移注意力，釋放壓力。