不知道怎么和人交往？克服人際交往障礙你得牢記這幾點

現實生活中，很多人得了人際交往障礙而不自知，在生活中越來越不知該如何與人交往，根本無法建立正常的良好的人際關系，非常影響生活和工作。應該如何克服人際交往障礙呢？接下來讓我們一起來了解一下。

如何克服人際交往障礙？

1、要懂得自知之明

一般來說，在人際交往之中，是否可以正確的認識或評價以及接受自己都是要看是否有自知之明，前提一定要保持自己心理健康以及正能量，但是并非所有人都是這樣的，很多的人都很難做到真正的自知，尤其是自我認知太膨脹是導致心理失衡的主要原因之一。大家平時一定要全面認識到自我的心理特點，要了解自身的長處和短處，無論任何情況都要盡量的對自身做出一種客觀的評價，一旦對于自己過于自負就會變得驕傲，而相反評價太低也會導致自卑。所以，一定要努力的為自己做到一種客觀且正能量的評價，平時要以積極樂觀的狀態來面對生活，只有這樣才可以完全的克服人際交往中容易產生的障礙。

2、主動的與人交往

一般來說，人際關系能不能做到和諧共處，其中最為重要的是自己是否可以為他人所接受，同理，這樣也直接可以影響到自我的心理。所以人際交往往往與周圍的環境以及社會動態和自我在社會中扮演的角色有著密不可分的關系。一般人格的形成都是通過這些方面來傳遞的，形成一種互補的狀態，所以一定要鼓勵自己主動的去和他人交往，遇到任何人或者事的時候一定不要逃避，要主動積極的去交談去面對，積極的把自我融入到周圍大家的集體之中。一定要在生活中學會很好的處理人際關系產生的矛盾沖突，要學會寬容體諒以及尊重他人，以誠待人才可以換回來真情相待。

3、理智的控制自身的情緒

生活是百態的，所以在生活中的人際關系交往時，總會遇到很多的挫折，不可能萬事如意。所以一旦遇到人際關系中的問題，一定要心平氣和的客觀的去處理，而不能很沖動的去用憤怒、焦慮等消極的態度去處理一些人際關系，一旦意氣用事就會把本身維持很好的人際關系給葬送掉，尤其是一些脾氣較為沖的朋友一定要注意這個方面，一定要理智的控制自身強烈的情感，切忌不要沖動，要多角度的去思考問題，要學會心理的換位思考，冷靜下來心平氣和的去處理自身的人際關系問題。

人際交往障礙真的特別影響一個人的長遠發展，況且現如今社會發展迅速，自己不進步就會被別人超越乃至被別人替代，以上便是克服人際交往障礙的幾個方法，希望對大家有所幫助。